Eia ka'ōlelo kōkua e ponoʻoe e hoʻomaha i ka pō maikaʻi
ʻO ka hāʻuleʻana i kahi moe ma hope o ka lōʻihi o ke alanui ma ke alanui a iʻole ka hōʻailonaʻana,ʻo ia kekahi o nā manawa hauʻoli loa no ka nui o nā RVers. No kekahi poʻe, e hiamoe ana i ka RV,ʻo ia hoʻi ka hoʻouka a me ka huliʻana a me ka ho'ālaʻana i ka hauʻoli no kekahi lā o nā hana aʻaʻohe maikaʻi no kekahi. Me he mea lā e hiamoe ana i ka home, nui nāʻano likeʻole e hiki ai i kāu mau hana a me ka nohona ke hopena i ka hoʻomahaʻana i ka pō maikaʻi. No ke kōkua iāʻoe e loaʻa i ka hiamoe maikaʻi loa ma ke alanui ua piʻi mai mākou me 11 mau ala e moe maikaʻi ai i ka RV.
11 Ala i ka moe Ma kahi o ka RV
Hoʻopōhō i kāu RV Mattress
ʻO nā kūlana RV nui he mau mea nui ke nānā aku, paʻakikī, aʻaʻole pono keʻoluʻolu. Ua loaʻa i ka mea kūʻaiʻoihana RV maikaʻi ma mua o nā makahiki akāʻaʻole nui ka nui o nā moe a me nā mīkini RV i ka hana o ka moeʻana i ka pō maikaʻi. Ināʻoe i hōʻino i kāu hōʻailona RV i mua, ua hiki i ka manawa e hoʻomaikaʻi ai. E ho'āʻo i kahi hale kūʻai hale kūloko a iʻole kekahi pahu nui e like me Camping Camp e huli i kahi moe e kūpono i kou mau pono a me ka RV.
E koho i kahi kahua hauʻoli
ʻAʻole i maʻalahi kēia maʻalahi akā inā hiki iāʻoe ke koho i kahi pūnaewele, koho i kahi noho mālie. Hiki i nā pā kula ke hoʻonui a me ka makemake paha e hiamoe, hiki paha i kou mau hoa noho ke makemake e hele maikaʻi i ke kakahiaka nui. Inā loaʻa iāʻoe kahi kūpono, koho i kahi pūnaewele e pili ana i ka nui o ka hana.
E noʻonoʻo i nā Blackout Curtains
He nui ka lā o ka lā i ka pōmoe / wake. Uaʻike kekahi poʻeʻaʻole hiki ke loaʻa ka hiamoe a hiki i ka wā e hoʻomoʻiʻia ai ka hapa liʻiliʻi o ka lā i nā puka makani.
No ka poʻe i loaʻa kēia pilikia e hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kahi uhi maka moe a iʻole nā paleʻeleʻele. Hiki iā lākou ke hoʻohemo i ka mālamalama'ē aʻe mai ke kahua hoʻomoana aʻe e kōkua iāʻoe e loaʻa i ka hiamoe maikaʻi.
Kaupae i nā pale ākea
ʻO nā polokalamu kelepona, ke kelepona, a me nā kelepona paʻani e hāʻawi i nā kukui polū ʻO ke kukui'ōleʻele uila i kou lolo e noʻonoʻo i kēia mau lā aʻoʻoe e ala.
Kūpono nā kaumāku e hoʻohuli i nā pale a pau ma kahi o hoʻokahi hola ma mua o kou hikiʻana i kahi moe e kōkua ai i kou lolo i lalo no ka lā.
E mālama i ka Hōʻalepo Hōʻaleʻa
ʻOiaʻiʻo nō ka mea i ka home ma ke alanui. ʻO ka mālamaʻana i ka hoʻomaha manawa moe hoʻokahi e hoʻopili pono i ka uaki o loko o kou kino no ka hiamoe maikaʻi a me ke alakaʻi'ōpiopio. Hiki paha ke paʻakikī i ka hiamoeʻole i kekahi mau lā akā e mahalo anaʻoe i kēlā manawa kēia manawa e hiamoe nuiʻoe i ka pō.
Hoʻoponopono i kāu mau pepa / Pillows
Hiki iāʻoe he matana nui nui akāʻaʻole e pili ka nui inā he mau pilikoi pilikino a me nā kiʻi pale. He nui nā poʻe e hoʻohana nei i kaʻelemakule a iʻole i ka wā kahiko mai ko lākou hale āʻaʻoleʻoe e ola e like me kēlā! E mālama iāʻoe iho i kekahi mau uluna hou a me nā pāpale me kāu momona maikaʻi no kahi hoʻomaha maikaʻi.
Pākuʻi Paʻa
He mea paʻakikī ka hiamoe ināʻo kāu mea hoʻohenehene a me ke kaʻa pūnaewele e kāpili i nā manawa a pau e ala ai kekahi e hoʻohana i ka lumi hoʻomaha. Hoʻohana ka hoʻohanaʻana i nā levelers o kāu rig a me nā mea hoʻolālā e kōkua ai iāʻoe e moe mālie ma ka hāʻawiʻana iāʻoe i kahi pae honua e loaʻa ai kekahi Zs.
E noʻonoʻo i kahi Pūnaewele Noise Machine / Ear
Hiki i nā'ōpili ke noho malū i nā hola "hoʻomaha". Inā hoʻonāukiuki ka'enele nui iāʻoe i kekahi pō, e noʻonoʻoʻoe i kahi o nā puʻupuʻu pepeiao maikaʻi kahiko, aʻoi aʻe ka maikaʻi o ka umauma hauʻoli e hiki ai ke pale i nā kani o ke ao waho.
Mai inu i ka waiʻona ma mua o ka Bed
He mea maikaʻi ke hopu i kahi anuanu e pili ana i ke ahi ahi a hoʻohiki ka nui o nā kānaka ma kahi pohopole akā hiki i ka mea inu waina ke kiola i kou'ōpū o loko, e pilikia ana i ka moeʻana a me ka hiamoe. E ho'āʻo e hoʻopau i ka waiʻona ma mua o ka moe e hoʻonui ai i ka hiamoe maoli.
E mālama i nā mea hoʻolālā
E mālama iāʻoe i ka RV wela i ka pō a pau. E hoʻonele i ka mahana i ka pō e kōkua ai i ka hoʻomahaʻana o kou kino i ka moe pōleʻa. He kumu maikaʻi ke kumu e hoʻoponopono ai i kēlā'āpana AC e hāʻawi nei iāʻoe i ka pilikia.
E mālama i nā pipi mai ka papa
E hoʻomoe aʻaʻoleʻoe i loko o kahi moe hoʻokahi. ʻOiai paha kēia paha kekahi o nāʻoihana paʻakikī no kekahi mau mea momona, eʻoluʻolu aʻeʻoe a me kāu pipi i ka hiamoe ma nā wahi likeʻole.
Ma hope o kēia mau'ōlelo alakaʻi, he ala ala pono e hāpai i ka hiamoe maikaʻi a maikaʻi o ka pō.
No laila e kuʻi i ka hay a hana pono i mea e hiki ai iāʻoe ke hoʻonui i ka ikaika no nā lā e hiki mai ana.