ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻole i ka hoʻomaʻemaʻe a me ke olakino ma India, a hiki ke loaʻa i ka maʻi no nā malihini kipa, akā,ʻo ka poʻe inuʻole i ka wai i hoʻopōʻinoʻia aʻaiʻole paha i ka mea haumia. Pono kekahi mau hoʻololi i ke heleʻana i'Iiana. E kōkua kaʻikepili ma hope nei me ka noho maikaʻiʻana i ka'Āina.
Ka wai inu ma India
ʻO ka hapa nui o nā waiʻona o Indiaʻaʻole pono eʻai. Hāʻawi nā meaʻai i ka wai inu, akā he mea pono i nā malihini ke inu i ka wai paila.
ʻO ka wai i hoʻopiliʻia i India ke hele mai i loko o nāʻanoʻelua - ka wai inu i hoʻolakoʻia, a me ka wai mīmū maʻemaʻe e like me ka Himalayan. Aia heʻokoʻa ma waena o lākou. ʻO ka wai inu he wai i mālamaʻia a mālamaʻia no ka inuʻana,ʻoiai ua loaʻa nā wai mineral ma keʻano o ka lepo a me ka bottled waika. ʻO lākou aʻelua e pale ai e inu,ʻoiaiʻo ka wai mineralʻoi aku ka maikaʻi ma muli o ka hana maʻamau, kahi'ē aʻe ka maikaʻi o nā wai inu maʻamau.
ʻO nā meaʻai i India
ʻO ka diarrhea ka hopena o ke olakino maʻamau no nā poʻe e hele ana i India aʻo kaʻai pinepine ka kumu. He mea nui e mālama i keʻano o ka mālamaʻana, ka kuke, a me ka lawelawe. Inā he'ōpū kino kou, e pale i nā paʻi aʻai wale i ka meaʻai a me kaʻaila pono'ī i lawelaweʻia me ka wela. ʻO kahi hōʻailona o kahi haleʻaina maikaʻi kahi i hoʻopiha pihaʻia me nā kānaka. E makaʻala i ka holoiʻana i nā salamona, ka waiʻona hou (hiki ke hoʻopiliʻia me ka wai), a me ka hau.
Nui nō hoʻi nā poʻe e koho i kaʻaiʻole i ka meaʻai ma India, a makemake lākou e hoʻohana i nāʻano meaʻai meaʻai ma ka'āina a puni. Pono nā meaʻaiʻai i kaʻai mai nā hale kūʻai kaikai a me nā mea kūʻai ke kaʻaahi. Ināʻoe e like me ka meaʻai i ke alanui, ʻaʻole hiki i ka manawa mōmona ke hoʻonui i ka uluʻana o ka wai a me ka ulu.
Pau i India
ʻO ka heluna ulu o India a me ka hoʻonuiʻana i ka hoʻouluʻana ua hoʻonui i nā hopena hoʻonaʻauao hoʻonaʻauao. Ua hoʻolakoʻia he mau haneli haneli he nui ma nā kūlanakauhale nui o India i kēlā lā i kēia lā aʻo ka nui o nā'ōpala e hoʻopuni ana i nā mea he mea weliweli ia i nā malihini. ʻO ka nele o nā pīpī kāpena nui ka mea nui i ka pilikia. Pono nā malihini ke kiaʻi i kahi e hele ai lākou, a ma kahi e hiki ai, e mālama i kā lākou ukana a hiki i ka loaʻaʻana o kahi kūpono e kūʻai ai.
Pollution ma India
ʻO ka pilikia nui ka pilikia ma India, keʻano nui ma nā kūlanakauhale nui kahi haʻahaʻa o kaʻilikai. ʻO ka pilikia loa i ka wā hoʻomaha ma muli o ka lewa, ma nā kūlanakauhale e like me Delhi , Kolkata , a me Mumbai . ʻO nā kānaka me nā maʻi hoʻolālā, e like me ka hānō, pono lākou e makaʻala a mālama mau i nā lāʻau.
Nā wilei ma India
ʻO kekahi mea nui loa o nā pilikia nuiʻo Indiaʻo ka nele i nā halepaku lehulehu, a ua kūhewaʻia no kaʻike maka o nā kāne e hoʻomaha ana ma kaʻaoʻao o ke alanui. Eia kekahi,ʻo nā hale lole o ka lehulehu i hoʻolakoʻia, he lepo a maikaʻiʻole, aʻo ka hapa nui o lākou he "squat". Inā ponoʻoe e hele i ka halepaku,ʻoi aku kahi maikaʻi e hiki ai i kahi haleʻaina a hōkele paha a hoʻohana i nāʻoihana ma laila.
ʻO nā mea kōkua no ka noho maluhiaʻana ma'Āina
Ponoʻoe e lawe mai i nā lima antibacterial lima meʻoe. Hiki iāʻoe keʻike he maikaʻi lākou i nāʻano kūlana e like me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou mau lima ma mua o kaʻaiʻana, e like me ka hoʻohanaʻana i ka lumi lumi. Ke kūʻaiʻana i ka wai o ka wai, e paʻa i ka paʻa. Hoʻomaopopoʻia nā kānaka e hoʻohana hou i nāʻeke wai liʻiliʻi a hoʻopiha i ka pahu wai. Hiki ke kōkua i ka laweʻana i nā mea hoʻolaha Acidophilus aʻai nui i ka yogurt, e hoʻopaʻa i ka'ōpū a me ka'ōpū me ka "maikaʻi" bacteria.