Ka noʻonoʻoʻana i Montreal: Nā Classes, ka Research, the Caveats
Ka noʻonoʻoʻana i Montreal: Nā Classes, ka Research, the Caveats
Ua hoʻopilikiaʻia? Ua holomua? Malia paha eʻimi ana i kahi mea e hana ai e hoʻoponopono i nā pilikia o ka nohona o ka nohona kauhale ma ke kaohiʻana i ke kālā. ʻO ke kōkua maikaʻi i loko o Montreal - ma keʻano o ka hana hoʻomanaʻo kahiko -ʻoi aku ka pili kokoke i kou manaʻo.
Akā No ke aha e noʻonoʻo ai?
ʻO nā pono o ka noʻonoʻoʻana he lehulehu a hoʻonui i ka hikiʻole ke hōʻoiaʻia e like me keʻano o ka hoʻoikaikaʻana i kaʻike o ka hoʻoikaika i ka hoʻoikaikaʻana i ka hōʻehaʻana, e like me ka punawai o ka'ōpio ma ka naʻau a me ke kino.
Manaʻo i ka manaʻo?
Wahi a Dr. Herbert Benson, he alakaʻi noiʻiʻo Medical Schoolʻo Harvard, 60% a 90% o nā kipaʻana i ke kauka he mau hoʻopiʻi koʻikoʻi e paneʻole ana i nā lāʻau lapaʻau. Akā,ʻo ka hana maʻamau o ka noʻonoʻoʻana:
- hiki ke hoʻemi i nā hōʻailona e pili ana i ke kaumaha e like me ka manaʻo kaumaha, ke kaumaha, ka maʻi o ke koko, ka maʻi o ka maʻi, ka nui o ke koko, ka maʻi maʻamau, ka moekolohe, ka maʻiʻeha a me nā pilikia o ka uluʻana;
- hiki ke ho'ēmi i ke alapine, ke koʻikoʻi a me ka lōʻihi o ka hopuʻana i nā maʻiʻeleʻele;
- hiki ke hoʻonui i ka hōʻailona a iʻole ka hiki ke noʻonoʻo i ka manaʻo o kekahi poʻe;
- hiki ke hoʻemi i ka huhū a me ka hanaʻino;
- hiki iā ia ke hoʻoulu i kaʻoluʻolu a me ka hauʻoli;
- hiki ke kōkua i ka hōʻalo i ka lāʻauʻona. a
- ʻAʻole i hōʻikeʻia ka hopena o nā hopena maikaʻiʻole.
Ka noʻonoʻoʻana i Montreal
ʻO nā papa hoʻomanaʻo i loko o Montreal i kekahi manawa me ka ukuʻoleʻia, e wehe ana i ka hana kahiko i nā kānaka o nā hōʻolālā a me nā hiʻona. Aʻoiai e aʻo ana i ka noʻonoʻoʻana o ka maʻalahi,ʻo ka hana maʻamau kaʻoihana.
I kekahi manawa, hui pū i kahi hui e hiki ke hāʻawi i ka manaʻo nui e hele ai. ʻO nā kikowaena i heluʻia ma lalo nei aia lākou a pau ma loko a me Montreal a hāʻawi aku i kahi kaʻawale a / a ma o nā haʻawina hoʻomanaʻo.
ʻO ka manaʻoʻo Sahaja Yoga
Ke aʻoʻana i kahiʻano o ka noʻonoʻoʻana i kapaʻiaʻo Sahaja yoga, ua'ōlelo kekahi mau kaukaʻana i kēia "kāhuʻahu" i mea e pono ai ka hoʻohaunaeleʻana i nā'āpala epileptic, nā hōʻeha hānai a me nā hōʻailona menopausal.
Loaʻa nā papahana kūikawā a me nā papa hana kanaka ma Montreal.
Ke kaiaulu: Verdun
INFO: 1-866-850-YOGA
Rigpa Kanada - Montreal Chapter
ʻO ka hui Buddhist Tibet e hoʻolaha ana i ka manawa ahiahi i nā manaʻoʻiʻo a pau.
Kūʻai : Plateau Mont-Royal
INFO: (514) 490-9092
Yoga ma ka Park
Hoʻolahalahaʻia ka noʻonoʻo a me ka'ōlelo Dharma e mālamaʻia e Yoga ma ka Park ma NDG i ka Lāpule kakahiaka. Loaʻa kālā kōkua $ 5. Loaʻa nā kākoʻo kālā a pau i nā hui aloha.
Kūʻai : NDG
INFO: (514) 712-YOGA (9642)