Eʻike i kāu Zen i loko me kēia mau hanana noonoo nui
Me ko mākou ola pumehana, he mea nui e hoʻokaʻawale i ka manawa e hoʻolālā a hoʻomaha ai, a he nui nā lawelawe hoʻohālikelike e hāʻawi i ka manawa e hana ai pēlā. He nui nā mea nani a me ka maluhia e hoʻopuniʻia e keʻano a hāʻawi aku i nā mīkini alakaʻi, yoga a me nāʻoihana'ē aʻe, no laila hiki iāʻoe ke hoʻi aku i ka home i hōʻoluʻolu a hōʻano houʻia. Eia nāʻewalu punahele maikaʻi loa e hāʻawi ana i nāʻano likeʻole o nā polokalamu noiʻi - mai nā papa koho i nā kūlana piha - ma North and Central America.
01 o 08
No ka poʻe i makemake e aʻo hou e pili ana i keʻano o ka noʻonoʻoʻana, hiki i ka Grail Springs Retreat ke lilo i mea ola e loli ai. Hiki i Bancroft, ka "poʻo kelemeni" o Kanada,ʻelua mau hora mai Toronto aiʻole Ottawa ma 100 mauʻeka o ka wao nahele maluhia,ʻo Grail Springs ka mea e hiki ai i nā malihini ke pakele. Aia kekahi mau polokalamu e like me ka bio energy, meditation, nutrition and yoga. ʻO nā mea'ē aʻe e pili ana i nā hele kaʻaahi, nā lumi hoʻolulu a me nā lumi umauma, nā hoʻolālā spa, ka waʻa a me ka hoe waʻa. Hoʻopuka kahi kikowaena pūnaewele i ke kino, i nā kāpena detox, i nā hiʻohiʻona a me ka ikaika o nā pōhaku. Loaʻa nā hale i nā hale lole no ka "hoʻolālā" i nā lumi hoʻomehana piha me nā moena eʻehā, nā papa ulu me nā kapuahi.
02 o 08
Ua haʻaleleʻia i loko o nā ululāʻau o Hawley, Penn.,ʻo ia ka Hale kaulana loa ma Woodloch, kahi Zen ma waho i waho a me nā huakaʻi hoʻomaha me ka nui o nā mea kūikawā e hana ai. ʻO kekahi o nā hana maikaʻi o ka hōʻailonaʻo ka holoiʻana o ka nahele, aʻo Shinrin-Yoku paha, e hoʻolimalima ana i ka manawa ma loko o nā ululāʻau. Ke hele nei nā huakaʻi hele, nā papa huli manaʻo, nā yoga, kahi māla a me ka papa hana, a me nā māla me ka hamo o ka māla maikaʻi. ʻO nā lumi he 57 keʻano o nāʻano piluna, ka wai pāpaʻi a me ka ua a me ka hoʻonā o ka'āina. Aia ma loko o kahi lokoʻoluʻolu nani a me nā meaʻono i ka lāʻauʻaina a me ka pā. Hiki iāʻoe ke hoʻohemo i ka Jacuzzi aiʻole ka haleʻahu kai'ecalyptus, e lawe i ka papaʻaina wai aʻaʻa paha i nā hōʻikeʻike meaʻai.
03 o 08
Kūkulu i 400 mauʻeka i hoʻokuʻuʻia ma kahi o Tucson, Arizona, he papa inoa o nā ola olakino a me nā hana maikaʻi, nā hale hoʻokipa, kahi spa spa a me kahi wahi wao nahele nani - akā ma kahi pānaʻi nui. Aia kekahi mau'ōlelo hoʻomanaʻo i loko o ke kumukūʻai, hiki iāʻoe ke aʻo i nā kumu o ka hanu, e alakaʻi i nā haʻawina Chakra, e hele i kahi huakaʻi huakaʻi, e hoʻohui i ka manaʻo o ka hui kakahiaka aʻike paha i nā mea likeʻole e like me ka loiloiʻana - e hoʻohana ana i nā vibrations haʻalulu o nā kīlaʻela. ʻO nā lumi hoʻolālā kahi hale hoʻokipa kūʻokoʻa, kahi hoʻonanea honua, hoʻoulu o waho, a me nā pūnaewele kāhili. Aia kekahi mauʻaiʻai, e like me ka mea hoʻonani keʻa waho me nā mea hou, akā, hiki iāʻoe ke lawe pū i nā haʻawina ulu me ke aliʻi.
04 o 08
Hoʻokumuʻia i loko o ka wao naheleʻo Costa Rica, ua hoʻolaha ka Amatierra Retreat a me ka Wellness Center i kahi o ka hoʻonālāʻana i hoʻonohonohoʻia a me ka hoʻiʻana o ka yoga ma loko o ka makahiki. Ināʻaʻoleʻoe e hele ana i kahi heʻe, hoʻomaha ke kikowaena i ka ikehu ma o ke kaniʻana o ka sound, Reiki, yoga a me nā papa helu hoʻomanaʻo i kahi lumi hoʻokipa puka. Hiki i nā malihini ke kipa i nā malihini me keʻano, e hana ana i kahi kūpono e hoʻokuʻu ai. Aia nā 10 casitas pono'ī i kā lākou mau pāʻani e nānā ana i nā kuahiwi, aʻo ka wai puna ma luna e piha no ka hōʻoluʻolu i lalo. Hoʻomoʻaʻia nā meaʻai me nā pōpō pō, e hiki ke hoʻohālikelikeʻia e kūpono i kāu mau pono. Ua hoʻolaha nā lālā o ka lālā e pili ana i nā mea hoʻokipa maikaʻi iʻike nui e pili ana i ka hoʻokele'ē aʻe.
05 o 08
Inā makemakeʻoe i kahi hoʻokipaʻoi aku aʻoi aku ma kahiʻoihana kālā,ʻo ka Hōʻike Hoʻolaha Hoʻolahalaha Hoʻoilinaʻo ia iho kahi lumi pihaʻehā a me ka mea kakahiaka ma kahi'āpana'āina āpau, kokoke i Lansing, Mich. loaʻa ke kakahiaka. Hoʻomaʻaʻia nā papa hana hoʻomanaʻo a me nā papa hana ma loko o ka makahiki, e kū ana mai nā hoʻomanaʻo houʻana, nā meaʻai laʻau maikaʻi, nā papa hana hoʻonāukiuki a hiki i nā seminar hōʻailona holoholona. ʻO kahi kikowaena kahi lumi nūnūnū liʻiliʻi a me ka nohoʻana a me ka wahi maʻamau me nā puke a me ka papa mālama pono. Ke hele nei ka mamao o kahi kikowaena o ka 'ahahui' āina.
06 o 08
Aia ka 54-acre OM i kahi'āpana mauna maunaʻo Asheville, NC, a he mau papahana hoʻolālā likeʻole no ka hoʻolaunaʻana i nā malihini i nāʻano nohona likeʻole. ʻO ka nohoʻana āpau a me ka mahiʻaiʻana, ka hula a me nāʻoihana kiʻi, a me nā papa helu hoʻomanaʻo a me nā seminar he mau mea hou wale nō ia i hiki i nā malihini ke komo. i nā mālaʻoluʻolu. Hoʻomaʻaʻia nā meaʻai maikaʻi i ka lumi hoʻolālā o ka lumi, a hanaʻia nā papahana ma nā hakahaka mālie ma loko a ma waho. Ua aloha nā poʻe o ka Hui i ka'āina piha i piha i nā kumulāʻau a me nā kumu lāʻau.
07 o 08
ʻOiaiʻo Palm Springs, Calif., Uaʻikeʻia no kona mau hōkele,ʻo Nurturing Nest he wahi liʻiliʻi a he maluhia,ʻehiku lumi piha ma kahi mau minuke wale nōʻo Joshua Tree National Park. He kūpono ka helehelena no ka hanaʻana i nā aches a me nāʻeha ma nā kahawai wela o ka wao nahele, kahi i manaʻoʻia kekahi o nā koleko maikaʻi loa i ka honua. Hoʻonohonohoʻia kekahi mau lāhoʻi maikaʻi a me ka noʻonoʻoʻana e hiki ai i ka mana ho'ōla ho'ōla e kōkua i nā malihini e hana i nā kaumaha, ke ola a me ka pilikia. ʻO nā maʻi,ʻo ia hoʻi ka reiki, ka'ōlelo aʻo, ka hanuʻana i ka hanu a me nā massa. ʻO nā lumi ma keʻano Zen style, akā e mahana a mahalo aku i nāʻaʻahu a me nā kiʻikuhi.
08 o 08
ʻO ka lumi Lumeria Retreat i Maui he 24 mau lā e hoʻonui ai i kahi aloha o kahi aloha i nā wahi kuʻuna waena, mahalo i kona mau hale hoʻokipa a me kahi hoʻokipa nani. Hoʻomaka i ka kakahiaka ma luna'ākau me kaʻikeʻana o ka lā hikina e pili ana i ka hoʻololiʻana i ka manawa o nā hana e like me ke kani a me ka bath bila bathyasa, ka hoʻoilina Hawaiʻi a me nā hanana aʻo hou. ʻO nā lumi me nā mea momona, nā moe hoʻomaha, nā hua pāluʻuʻai a me ka lauis me ka pā hale a me nāʻike moana. Hāʻawi ka spa i ka reiki a me kahi inoa o nā hōʻailona Hawaiʻi e like me ka hamo lomi a iʻole ka pele pele paʻakai. ʻO nā meaʻaiʻono, ua mālamaʻia nā meaʻai i nā meaʻai i ka papaʻai ma waena o nā kīhāpai.