Hoʻohanohanoʻo Colorado i nā pae kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka lāhui a me nā kūlanakauhale kiʻekiʻe
ʻO ka mea i hanaʻia ai ka nani o Colorado a me ka nani o waho kahi mea like e hiki ai ke hōʻino nui i kāu huakaʻi: ke kiʻekiʻe.
ʻO Colorado ka kiʻekiʻe kiʻekiʻe o kaʻawelike kiʻekiʻe mai nā moku'āina a pau ma ka'āina.
ʻO Denver wale nō he mile ma mua o ke kiʻekiʻe o ka moana, a ināʻoe e piʻi i uka, piʻi wale mai ia mai laila mai.
ʻOʻelua o nā moku'āina o ka Moku'āinaʻo United State me nā poʻe noho ma Colorado: Leadville, ma 10,430 kapuaʻi, a me Alama ma kahi 10,578 kapuaʻi.
Aʻoi aku ka kiʻekiʻe o nā kaukai, kekahi o nā wahi i kaulana loa i ka poʻe mākaʻikaʻi. Aia nāʻanuʻu Mākaʻikaʻiʻo Maunaland kahi 13,010 kapuaʻi.
Ma keʻanoʻoi aku,ʻo ka'Āpanaʻo Arapahoe ke hoʻokiʻekiʻe nei i nā wahi kiʻekiʻe loa i ka'āina, e hoʻomaka ana ma kahi o 11,000 kapuaʻi me kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o 13,050 kapuaʻi. E hoʻonui iā ia i kahi hāmole o ke kiʻekiʻe o ka 2,270 kapuaʻi, a loaʻa iāʻoe ka meaʻai no kekahi lā nui i ka lepo - a me ka mea kūpono no kahi maʻi kūlohelohe o ka maʻi kiʻekiʻe.
ʻO ia ka manaʻo o ke poʻo, ka noʻonoʻo, ka nāwaliwali, ka uila, nā moe moe, ka hanu o ka hanu a me ke kahe a me ka luaʻiʻana.
ʻO ka maʻi o ke ahupuaʻa ka mea maʻamau i waena o nā malihini o Colorado,ʻo ka mea hoʻi e hele mai ana mai kaʻilikai e hele nei i nā wahi ma luna aʻe o 8,000 kapuaʻi. ʻO ke kumu: hoʻomehana honua me kaʻilikai haʻahaʻa a me ka liʻiliʻi o ka oxygen.
Akā, hiki ke mālamaʻia ka maʻi kiʻekiʻe, a hiki i nā poʻe hele ke hana i nā hana e ho'āʻo ai i keʻano.
Eia kekahi mauʻano e paʻi ai i ka maʻi nui ma ka heleʻana i Colorado.
1. E piʻi mālie a iho i lalo ināʻikeʻoe i nā hōʻailona.
Ināʻoe e hoʻolālā i kahi huakaʻi alanui kiʻekiʻe, e koho i kekahi kūlanakauhale, eʻimi iā ia no kekahi mau lā a ma laila e piʻi aʻe i luna. ʻO ka hanaʻana i nā kapuai he 10,000 kapuai i ka lā hoʻokahi hiki iāʻoe ke hoʻonāukiuki.
A inā paha e ho'āʻo anaʻoe i kāu'umikūmāhā he'umikūmāhā a ma ka holo kaʻa paha ma waena o nā puʻu, inā hoʻomakaʻoe e huhū, e hoʻi i lalo iʻole e kōkua.
2. E mālama i ka hydrated.
ʻO ka waiʻona e hoʻonui iāʻoe i ke kiʻekiʻe o ka maʻi, no laila e hoʻomaopopoʻoe e inu i ka waiʻoi aʻe ma mua o ka mea maʻamau. ʻOiai ma ka hanaʻana i kaʻoihana kino, e like me ka holoʻana a me ka hoʻokele, e hoʻomanaʻo hou i ka inuʻana i ka wai. Hiki ke hoʻopunipuni nā hālaʻi maʻamau a hūnā i ka nui o kāu lohi.
ʻO ka heleʻana, ma keʻano, hui pūʻia me ka hopena o kaʻai a me ka waiʻona e hiki ke hoʻomaloʻo i kou kino. He mea ho'āʻo paha e hoʻokomo i ka beer nui no ka hoʻokipa i kou hikiʻana mai, akā, e hoʻonui i kou kino i ka mua. E kali i hoʻokahi lā aiʻoleʻelua paha ma mua o ka heleʻana i kahi pā. (A e makaʻala,ʻaʻole paha hiki i kāu kino ke mālama i kāuʻawaʻawa e piʻi mai iʻaneʻi.)
3. E hoʻonui i ka hiamoe.
ʻO kēia kahi iʻa-22 no ka mea,ʻo kekahi o nā maʻi o ka maʻi kiʻekiʻe ka maʻi. Akā ināʻoe e noʻonoʻo e hoʻomaha nui i mua, hiki iāʻoe ke pale i kēlā. Ke hikiʻoe, e lohi a maʻalahi no kahi lā ma mua o kou leleʻana ma luna o ka papa.
4. Eʻai maʻamau .
Peheaʻoe e mālama ai i kou kino i ka hana a ke kino i kahi kiʻekiʻe. Hiki i ka paʻakai nui ke hoʻonui i ka wai.
5. E hoʻomanawanui a hoʻomaopopo .
Hiki iā ia ke hōʻea i nā hola he 12 no ka hoʻoikaikaʻana o kāu mau hōʻailona. Inā ua hanaʻoe i nā mea āpau e hiki ai iāʻoe aʻaʻoleʻoe eʻoi aʻe ka maikaʻi, e kamaʻilio i kekahi mea ola kelepona e nīnau e pili ana i ka lāʻau lapaʻau, a me ka maopopoʻaʻole he mea'ē aʻe.
He nui keʻano o ka maʻi kiʻekiʻe, a heʻoi aku ka maikaʻi o kekahi ma mua o nā hihia maʻamau.
6. E kipa i kahi pākeke oxygen.
Hiki i kahi paena oxygen ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka maʻi maʻi a me ka jet lag ma ke kōkuaʻana i ka palekana i nāʻenehana oxygen,ʻo ia ke kumu o ka'O2 Lounge ma Breckenridge ma ka alanui Main. ʻO ka kiʻekiʻe kiʻekiʻe o Breck he 12,998 kapuaʻi.
Ma ka O2 Lounge Oxygen Bar, hiki i nā malihini ke hoʻomaha i ka ea oxygen kiʻekiʻe loa i nā keʻena, a me ka hui pū me nā meaʻono. Hāpai ka lumi hoʻonā i ka lawelawe o ka oxygen hoʻokahi iʻelua mau lā ma hope o ka hōʻeaʻana i ke kūlanakauhale.
Ma ka lumi hoʻokipa, hiki iāʻoe ke kauoha pū aku i ke kope, kope, aiʻole eʻoluʻolu me kou ea.
He lāʻau oxygen nō hoʻiʻo Aspen, hoʻokahi Love, heʻene oxygen kekahi he mea puhi mea puhi. Maʻaneʻi, hiki iāʻoe ke helu i nā'ōmole kelehe kiʻekiʻe, nā hookahs, nā vaporizers a me nā mea momona'ē aʻe.
Ke'ōlelo nei ka mea kūʻai i kekahi o nā'ōniʻoniʻoni nui loa i ka lāhui, me kahi kūlana koʻikoʻi i nā huahana i hanaʻia. ʻOiaiʻaʻole hiki i ka wānana a me ka paka ke kōkua i kāu maʻi kiʻekiʻe (a hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka uila a me ka makani e piʻi ana i kēia kiʻekiʻe), hiki iāʻoe ke kiʻi i kekahi mau mea hoʻomanaʻoʻo Colorado i kēia manawa; Aia kekahi loleʻaʻahu, nā pāpale a me nā mea hou aku.
Hiki nō iāʻoe ke loaʻa pūnaewele oxygen kūikawā paha i nā kūlanakauhale likeʻole ma ka moku'āina. Ma kēia mau kikowaena kū hoʻokahi, hiki iāʻoe ke kele pūnaewele ma ka hoʻouluʻana i ka oxygen maʻemaʻe ma nāʻano likeʻoleʻehā. E huli i nā pūnaewele ma Aspen, Breckenridge, Crested Butte, Vail a me Snowmass.