ʻO nā polokalamu maikaʻi loa a me nā papahana hana ma Toronto

7 o nā wahi maikaʻi loa e hana ma Toronto

ʻO nā papa hana maikaʻi a me nā papa hana maikaʻi loa ma Toronto e hāʻawi aku ana i nāʻano likeʻole e pono ai iʻole e hōʻehaʻoe. ʻO ka nui o nā gyms a me nā papahana e hāʻawi nei i ka kōkua e mālama iāʻoe a hoʻi mai no ka hōʻaiaʻole o kāu mau loea no ka hoʻolālā. Ināʻoe ma ke kilo no kahi wahi hou e hana ai, a iʻole kahi koho'ē aʻe e hoʻohui ai i kāu hana maʻamau, eia nā polokalamu maikaʻi loa a me nā papahana hoʻoikaika i Toronto.

• 01 o 07

  YMCA Cherry Street

  He papahana hoʻoilina i ka 2015 Pan Am / Parapan Am Hāʻalo i ka puʻuwai o Canary District, a me ka hiki mai, ua hoʻopiha pūʻiaʻo Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA i nā lako hauʻoli a me nā pono no kaʻohana holoʻokoʻa. Maʻaneʻi,ʻaʻoleʻoe eʻike i kahi lumi hoʻomaha a me kahi lumi kaumaha akāʻelua punawai, kahi lumi holo kaʻa, kahi pāʻani keiki, he 30,000 kapuaʻi kapuaʻi kapuai keʻokeʻo, ka papaʻaina basketball, ka holo i loko o ka hale a me nāʻano papa hana kūikawā. yoga, hoʻokipa kettlebell, kahua hoʻomoana aʻoi aku.

• 02 o 07

  Miles Nadal JCC

  ʻO ka Miles Nadal Jewish Community Center ma Toronto District Annex kahi kahi i hoʻokahoʻia e hiki ai ke hana a me ka mea nui e hāʻawi aku i ka wā e loaʻa ai ka noho kūpono. Maanei eʻikeʻoe i kahi loko iʻa paʻakai paʻakai, pākele, lumi mokumahu a me ka hoʻonani ma nā lumi loli kāne a me nā lumi wahine,ʻoi aku ma kahi o 90 mau papa hana ma kēlā me kēia pule. nā kumu aʻo e kōkua iāʻoe e hālāwai i kou mau pahuhopu ola. Hāʻawi pū lākou i nā papahana kai hoʻonaʻauao, ka'ōlelo aʻo kumuʻai, nā'ōlelo maikaʻi, ka noʻonoʻo, ka massage a me nā mea hou aʻe.

• 03 o 07

  KEKAHI MAKUA

  Inā ua makemakeʻoe e ho'āʻo i kou lima ma ka heʻe nalu, akāʻaʻoleʻoe i mākaukau e loaʻa kahi nalu maʻamau, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka mea e like ai (me ka loaʻaʻana o ke kino o ke kino piha) ma Surfset . Ke hoʻohana nei ka hana i nā hāʻina i hoʻoikaikaʻia e ka heʻenalu, ma luna o ka papa e hoʻonohonohoʻia e hoʻohālike i nā koi o ka heʻenalu - ma waho o ka moana. He hana kēia e nānā ana i ka palekana a me ka ikaika nui, akā, hana nō hoʻi ia i ke kino holoʻokoʻa i nāʻano e hikiʻole ai ke hoʻohanaʻia, e hana ana i kēia ala maikaʻi e hoʻonāueu ai i kāu hana hoʻolālā a iʻole e puka i waho o ka papa hana.

• 04 o 07

  Hoʻonohonoho i ka hale kaʻa

  Hiki i loko o Downtown o Toronto ma King a me Spadina, ke alakaʻiʻia nei e ka Marine Marine mua i piha i nā makahiki he 28. Inā ua hopohopoʻoe no ka hōʻehaʻehaʻana i kahi papahana hoʻolālā e pilikiaʻole maʻaneʻi no ka hāʻawiʻana i nā papa he 200 i kēlā me kēia mahina. ʻO ka pūʻali koa-pono, ka ikaika a me ka hoʻolālā hana pono e pili ana i ka pahu hoʻokūkū, ka pahu haʻuki a me ka ikaika piha o ke kino no ka hoʻouluʻana. Hiki paha iā ia ke hopohopo, akā,ʻo ka nui o nā papahana heʻano ia e hiki ai iāʻoe keʻimi i kahi mea e kūpono i kou'ōhumu'ōhumu,ʻoiai inā he hoʻomakaʻoe. HoʻoikaikaʻO ka hale hōʻailona kekahi meaʻai nūnū hale, ka paleho maikaʻi no ka mea hana i ka wā o ka hoʻolālāʻana a hāʻawi lākou i ka hoʻolālāʻana.

• 05 o 07

  Nā Pāpale

  I hoʻokumuʻia i ka makahiki 2012,ʻo Barreworks ka studio Toronto mua loa e hoʻolako i nā papa hana papa paʻakikī. Ua hoʻolālāʻia kēia pūnaewele e kahi hui hula a me nāʻoihana olakino a hoʻohana i ka pale pale, nā mea pale a me nā pōpō pauna e mālama iāʻoe i ka toned, pono a leʻaleʻa - e like me ka hula. ʻAʻoheʻike mua a iʻole ka hula hula e pono ai e lawe i nā papa iʻole e hopohopoʻole ināʻaʻoleʻoe i kahi mele hula. Hiki i nā hale hana ke hui pū i ka hoʻolāʻau kino, ke kumuhana, ka yoga a me ka pilates i loko o ka piha o ke kino i hoʻonohonohoʻia i upbeat music.

• 06 o 07

  ʻO ka'OCR

  Makemakeʻoe e noʻonoʻo e like me ke keiki'ōpiopio i ka manawa hoʻokahi e hana i kahi hana nui? Mai nānā i kahi'ē aʻe ma mua o ka'OTAI OCR, kahi pokapai hoʻonaʻauao kūloko. Ke hāʻawi aku nei ka papahana he 10,000 mau kapuaʻi i nāʻano papa hana maikaʻi e pili ana i ka cardio a me ka hoʻonaʻauao ikaika i nā kettlebells, nā papa kaula, a me nā mea hoʻolimalima. Inā makemake nuiʻoe i ka papa hopena,ʻo ia kāu e piʻi ai, e pāpale, e holo, e holo me ka hoʻomoeʻana i kou alanui. Ua hoʻolālāʻia ka papahana no nā kānakaʻelua e holo pū me ia a no nā hui he nui i ka manawa hoʻokahi.

• 07 o 07

  Spynga

  He papahana hoʻolālā kūikawā ma Toronto, hoʻohana pūʻo Spynga i ka yoga a me ke kālaiʻana i ka hoʻokumuʻana i kahi haʻahaʻa hoʻokipa piha a me ke koʻikoʻi. I ko lākou kakauʻana i ka minuke he 60 mau minute, ua hoʻolimalimaʻoe i 30 mau minuke ma kahi holo māmā no ka hoʻouluʻana i kou puʻuwai a laila e neʻeʻoe i ka moena no 30 mau minuke o ka holoʻana o yoga a me ka hauʻolu e pale i ko mākou kino a hoʻomaha i kou manaʻo. Inā makemakeʻoe e hana like ma kaʻohana, heʻohanaʻohana no nā makahiki 8 aʻoi aʻe. Hoʻolako pūʻo Spynga i nā haʻawina hoʻonaʻauao a me nā papa hana kaʻa kaʻa a me nā yoga kaʻawale a me nā papa hana kaʻa hale i lokoʻole ināʻaʻoleʻoe e manaʻo e hoʻohui i nāʻelua.