E hoʻomanaʻo e maka i kāu inu ...
ʻO kekahi o ka hopohopo nui o ka poʻe malihini - a me nā huakaʻi helehelena holoʻokoʻa - e hiki ke hoʻopiliʻia i kēia lā. Ua hopohopo wau i ka hopena o ia mea iaʻu ma mua o koʻu heleʻana e hele. ʻO ka mea maikaʻi, he hopena maʻamau kēia, akā he mea hoʻomanaʻo a mālama pū i kāu hele.
E heluhelu i kaʻike hou e pili ana i ka lapaʻau o ka lā, pehea e hoʻomaopopo ai iā lākou, a pehea e hana ai inā manaʻoʻoe ua hoʻohanaʻiaʻoe i ka lāʻau.
He aha nā Roofies?
ʻO Rohypnol (ka inoa inoa o Flunitrazepam), a he "roofie", he benzodiazapine, he pilikino palapala like me ka Valium, akā heʻumi mau manawa ikaika. ʻAʻole i kūpono i ka United States mai ka makahiki 1996.
Hiki i nā kolo i loko o 0.5 mg aiʻole 1,0 mg mau papa, a laila e hoʻouluʻia a hui pūʻia me nā mea inu. Nānā nā papa mua i ka aspirin a me ka uku ma kahi'ē aʻe mai $ 1.00 a $ 5.00; ʻO nā hua'ōlelo hou, kahi i loko o ka loleʻulaʻula, he mauʻoliva, a maʻalahi hoʻi eʻike.
He aha nā hana a Roofies?
Hoʻokū i nā hoʻokipa, ka manaʻo nui o kaʻonaʻana, a me ka amnesia. No kēlā kumu,ʻo Rohypnol pinepine i ka lāʻau lapaʻau e koho ai no ka poʻe e nānā nei e hana i ka hoʻopiʻi kolohe, e kapa ana i ka inoa,ʻo "ka raina hī'āpiopio". ʻAʻole hiki keʻikeʻia inā hoʻokaheʻoe i kahi pilina i loko o ka mea inu, no lailaʻo kēia keʻano maʻamau i hoʻohanaʻia.
Ma hope o ka pauʻana o ka lāʻau lapaʻau, hoʻomaka ka hopena e pākiʻi ma hope o 20 a 30 mau minuke. E hoʻomakaʻoe e noʻonoʻo me kouʻona nui, paʻakikī i ka'ōlelo a neʻe paha, a hiki i ka hopena.
ʻO nā hopena huakaʻi o ka lāʻau lapaʻau e hanaʻia iʻelua mau hora ma hope o kaʻaiʻana, aʻo nā hopena e hiki ke hala no nā hola heʻumikumamālua.
ʻOiai ināʻaʻoleʻoe e hele i waho, eʻikeʻoeʻaʻoleʻoe e hoʻomanaʻo i kekahi mea i hana i ka wā i loko o ke kāpili lāʻau. Ma waho o ka hoʻonele iāʻoe i ka hōʻeha i ka wahine, hiki i nā halepaku ke alakaʻi i ka hopu, coma, ka hanu o ka ate, a me ka make mai ka hanu hauʻoli.
Pehea e hiki iaʻu ke pale aku iaʻu iho?
ʻO ka pōmaikaʻi,ʻaʻohe kumu e manaʻo ai i ka manaʻolana. Nui nā mea e hiki ai ke hana no ka paleʻana i kou inu mai ka liloʻana i ka spiked. Eia kekahi o kā mākou papahana kiʻekiʻe no ka poʻe hele e hopohopo nei i ke kūʻana i kēia ma ke alanui.
E nānā i kahi loli i ke ahi
Ke hoʻokemuʻia i loko o ka waiʻona, hoʻonāukiukiʻia nā halepaku. Inā hoʻomaka koke kou inu i ka malihini, keʻano, a me kaʻawaʻawa, e haʻalele koke iā ia. E haʻi aku i kahi āu e hilinaʻi nei e manaʻoʻoe kekahi e hoʻokomo i kekahi mea i loko o kou inu, no laila hiki iā lākou ke nānā maka iāʻoe i nā manawa a pau.
Inā pilikiaʻoe i kahi kūlana a ke kū nei ma kaʻaoʻao o ka mea āu i manaʻo ai e lama i kāu mea inu, e ho'āʻo e hoʻolei i ka mea ma lalo o ka papaʻaina aiʻole ma hope o kou kua, aiʻole e hoʻopunipuniʻoe me ka waihoʻole i kou waha. Akā, e hoʻomaopopo iā lākou, e nānā paha lākou iāʻoe e nānā iāʻoe e inu ana i kāu mea inu, no laila e maʻalahi i ka nininiʻana.
He hōʻailona nui hoʻi kēia no ka hoʻokaheʻana o kekahi i kāu inu. Inā loaʻa kekahi i ka kiʻekiʻe o ka hoihoi i ka nui o kou inu a me ka inuʻoleʻana i ka wai, e noʻonoʻo i ka inu koke.
E nānā i nā mea inuʻulaʻula
Ke hoʻokomoʻia i loko o kahi waiʻona lama, e hoʻololi ka hale i nā mea inu me kaʻulaʻula.
Ināʻo kou wai a me ka hue a me ka tonic e'āleʻele i ka uliuli, e holoi iā ia ae makaʻala loa; ua ho'āʻo kekahi iāʻoe e hoʻohana i kāu lāʻau. ʻAʻole hiki i nā kauā luna ke hoʻololi i keʻano o kāu inu, no lailaʻaʻole pono e hilinaʻi wale i kēiaʻano o kaʻike. E like me ka mea ma luna, eʻike kekahi i ka mea i hanaʻia.
Hāʻawi kēia i kahi ala nui e pale aku ai: ināʻoe e kauoha i nā meaʻona o nā meaʻeleʻele, hikiʻole pahaʻoe i kahi pahuhopu, no ka mea,ʻaʻole e hiki i ka mea hoʻopiʻi ke hoʻololi pono i kaʻoiaʻiʻo ua hōʻona lākou i kāu mea inu.
E mālama i ka hopena o ka hōʻeha
Inā manaʻo kokeʻoe i kaʻona lama ma hope o ka liʻiliʻi o ka waiʻona, e noi wikiwiki i ke kōkua (maikaʻiʻole mai ka haole'ē aʻe ma kaʻaoʻao o ka pā paha nāna i hāʻawi iāʻoe i ke kaupaku) - hiki iāʻoe ke mau kau minuke wale nō. haʻalele ka hala. E kiʻi i kahi hoaaloha a haʻi iā lākou i kou mau manaʻo - hiki iā lākou ke nānā iāʻoe inā loaʻa kekahi mea.
E mālama i kāu mau maka
Mai inuʻoe i ka mea āu i weheʻole ai iāʻoe iho aʻaʻole pahaʻoe i weheʻia a nininiʻia paha. He mea pono e hele i ka pā me ka mea nāna e hāʻawi aku e kūʻai iāʻoe i mea inu, aiʻole ma ka nānā ponoʻana iā lākou i ko lākou inu mai kou noho.
Maiʻae i ka mea inu mai kekahi
Hiki iā ia ke ho'āʻo e hele aku me kahi hui hou o nā hoaaloha hou āu i hālāwai ai i loko o kahi lumi moe, akā e hopohopo inā hāʻawi kekahi iā ia e hele i ka pā e inu iāʻoe. E hele pū paha me lākou i laila eʻikeʻoe i ka inuʻana o kāu inu, aiʻole e koi i ka kūʻaiʻana i kāu inu. Mai inu i ka mea inu mai ka mea āu iʻikeʻole ai keʻikeʻoleʻia ua weheʻia a nininiʻia paha e kekahi pā.
Mai haʻaleleʻoe i kou waiʻaʻole e nānā
E nānā mau i kou inu ma nā pā a me nā kī. Inā haʻaleleʻoe i kou inu me ka nānāʻole, e kiʻi i kahi hou e noho ma kahiʻaoʻao pale. E aho e mālama mau i kou lima i nā manawa a pau. Inā ponoʻoe e hele i kahi lumi hoʻomaha, e noi i kāu hoaaloha e nānā i kāu inu noʻoe.
E kūʻai i nā inu ma nā'ōmole
ʻOiai inā e pāʻani anaʻoe me kāu inu ma kou lima, he mea maʻalahi loa i kahi e hele aku i hope ou a e hoʻokuʻu i kahi pilīi i loko o kāu aniani me kaʻikeʻole. Akā, e ho'āʻo i kou mau lima ma luna o kahi wai inu. I kēlā ala, hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i kou manamana nui ma luna o ka'ōmole, eʻaʻaʻole i kekahi e waiho i kekahi mea ma loko.
Hele me nā hoa
E hoʻokuʻu i kahi hoaaloha a a mai kahi pāʻina a pā paha meʻoe e hōʻemi i kou kūlana o ka hoʻohanaʻiaʻana. Inā lākou e hoʻihoʻi iāʻoe i ka home,ʻaʻole lākou e haʻalele ma waho o kāu.
Ināʻoe i kahi kūlanakauhale hou a nānā eʻimi i ka pō o ka pō, e nīnau a puni i loko o ke keʻena piha eʻike ai inā makemake kekahi e hele pū meʻoe. ʻAʻole pahaʻoe he hoaaloha, akā,ʻo ka mea e nānā ana iāʻoe e hoʻopau i kou palekana.
E mālama i kāu pūnaewele
E hōʻoia iāʻoe he pūnaewele piha piha piha i ka wā e hele aiʻoe no ka pō. Eʻike i ke kumu e hōʻoia ai mākou e hele me kahi leka uila - he mea nui loa i kēia mau pilikia! Hiki iāʻoe ke kāhea aku i nā mākaʻi aiʻole e paʻi i nā pūnaewele ma luna o Facebook ināʻoe i loko o ka pilikia.
Ma luna o kēlā, hiki iāʻoe ke huli i ke ala e pono aiʻoe e lawe no ka hoʻiʻana i kāu hale pule ma kāu kelepona inā hikiʻoe i kahi pāpale, no laila hiki iāʻoe ke hahai i ka home inā loaʻa kekahi mea a hiki iāʻoe ke ' e hoʻomanaʻo i ka hoʻiʻana.
E lilo i Alert no ka mea hoʻohenehene i kekahi mea
E malama pono i kou mau hoaaloha. Ināʻona lākou i kaʻona a "puka i waho," ua lilo paha lākou i lāʻau lāʻau. Mai waiho wale i ka kaʻawale i nā wahi a pau e pili ana iā lākou, a hoʻihoʻi i ka hale hōʻaika i ka wā hiki loa.
He aha kaʻu e hana ai inā wau e hoʻohāhā ua hoʻopakele wau?
Inā manaʻoʻoe ua hoʻopilikiaʻiaʻoe ma ke kino, maiʻoleʻoe e ninini, douche a halaʻole paha i kaʻikeʻike. E hele koke aku i ka haukapila i loaʻa iāʻoe kahi hōʻike o ka hoʻouka kaua. ʻO ka hoʻolālāʻana he hoʻoholo nui; inā hoʻoholoʻoe e hana pēlā, he kipaʻana i ka haukapila ma hope o ka hoʻouka kauaʻia e hāʻawi iāʻoe i kahi hōʻike hōʻike.
Loaʻa i ka kākoʻo e kōkua iāʻoe ma o kēia hanana hopena. Ponoʻoe e hoʻomaopopo aku i nā hoaaloha āu e hilinaʻi nei, a ponoʻoe e noʻonoʻo i ka loaʻaʻana o ka'ōlelo aʻo kumuhana.
ʻO nā mea a pau i'ōlelo mai,ʻaʻohe pono e launaʻole i kāu mau hoʻomaha -ʻo ka inuʻana me ke kanaka hou he mea nui ia o ka leʻaleʻa o ka heleʻana a me ka hui pūʻana. Eʻoluʻolu e hahai, e hahai i ka'ōlelo i'ōleloʻia ma luna nei, a laila e hele me ka hauʻoli iāʻoe iho!
Ua hoʻoponopono a hoʻopauʻia kēiaʻatikala e Lauren Juliff.