Ua makaukauʻoe e hōʻailona ma Las Vegas?
ʻO ka hapanui o mākouʻaʻole ia heʻano eʻimi i kahi hoʻolālā a mākou e hoʻomaha ai,ʻaʻole mākou e makemake nui i ka wela, hana a puhi i kekahi o nā calories mākou e lawe nei i ka wā e alakaʻi nei i kahi ola hoʻonā no kekahi mau lā ma ka ʻO ka lole Las Vega . Eia naʻe,ʻike mākou e pono. ʻOiai mākou e makemakeʻole i nā lōʻihi o kaʻeha a me ka hou, eʻimi ana mākou no kahi haʻawina e hōʻoluʻolu ai mākou iā mākou iho a mālama nui iā mākou.
E hele mai anaʻo Sweat 60 ma ka Fitness Centre ma Sahra Spa & Hammam ma Cosmopolitan Hotel ma Las Vegas. E noʻonoʻo e noʻonoʻo kahi hāʻina e hoʻomau ai iāʻoe e neʻe, e mālama iāʻoe, e kōkua iāʻoe e hoʻonohonoho i ke kani no kāu hoʻolālā hoʻokūkū oiaiʻoe e paʻi pinepine ana iāʻoe e pīhoihoi i kou kino i kahi kiʻekiʻe. He 60 mau hora o ka papa hana hoʻolālā lōʻihi e hoʻololi mau ana i nā hana i hanaʻia e komo i ke kino holoʻokoʻa e puhi ana i kekahi calories koʻikoʻi. Hoʻokahi minute minuke e komo i nā'āpana, nā kaula i hoʻohei, nā pale momona, nā lunge, nā pāpale, nā hoʻolālā palekana, nā aʻo hoʻohoihoi, nā papa hana a me nā hana paʻakikī he wahi wale nō ia o ka papahana. ʻO ka mea nuiʻo ia ka mea aʻo e alakaʻi iāʻoe i loko o ka papa a kōkua iāʻoe eʻike i kou kaʻina, kou wahi hauʻoli, a me kāu hana pono'ī maikaʻi.
Palai Makʻo ia he mea hoʻonaʻauao kūikawā maikaʻi a lawe maiʻo ia i kānaʻike i ka hoʻonaʻauaoʻana i kekahi papa e hana ana e mālama i ke kino a pau i ka hana.
Eia naʻe, hanaʻo ia i kēia ma kahi hauʻoli hoʻokipa e manaʻoʻole i ka mea e like me ka haʻuki i ka home. "No ka nui o ka papa e makemake wau e hoʻolako i kaʻike no kēlā me kēia kanaka. He pâʻani pôpeku 'oihana, he hui hoaloha a i' ole he 60 mau makahiki e 'imi ana i ka nohona olakino. "Paʻani koʻu pahuhopu, makemake wau i nā poʻe e noʻonoʻo i ka manawa e hiki ai iā Cosmopolitan Las Vegas."
ʻO ka Papa ma ke kau 60
Keʻikeʻoe ua kākau inoaʻoe no kahi Sweat 60 mau papa ma ka Spa ma Cosmopolitan Las Vegasʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo pono e hana anaʻoe i nā mea paʻakikī. 'Ōlelo wau, aiaʻoe i Vegas, pololei?
Ua hewa.
Inā loaʻa kekahi ala e hoʻomaka ai kāu hoʻomakaʻana i kāu papahana hana a wahi paha e kōkua iāʻoe e pākuʻi i kāu mau hana maʻamau i kēia lā.
Ua hele au i loko o ka 7am papa i kahi 5 mau minuke. Ma muli o ka mea āu i noi mai ai, ua kali wau ma waho o ke alanui ma mua o ka pō ma mua,ʻo iaʻo Las Vegas ma hope o nā mea a pau, aʻaʻole hiki iaʻu keʻike i ka lumi ma ke Komohana Komohana. (FYI, Ua kipa mua wau i ka Spa i ka lā ma mua no ka mālamaʻana i ka Soak Spa o ka Male.) No ka hoʻolālāʻana o ke kumu aʻo iaʻu no ka holoʻana i loko o ka waiʻo Sweat 60. Aia wau ma luna o kaʻeke a paʻa, a laila wau e hoʻoluluʻana i ke kaula me kahiʻoi o ka huhū e like me ke keiki'ōpiopio ma kekahi kiʻi Old Sesame Street. Ua nui koʻu hanu a ua hele wau i ka moena me kahi pōʻai lāʻau lapaʻau i hana i koʻu pilina. ʻO ka mea ma hope, aia wau he papa mele ma koʻu lima aʻo wau ke kuʻi a me ka hāpai. ʻO kēlā me kēia mau hana i hoʻokahi minute wale nō a ma waho o kaʻu ho'āʻoʻana e hoʻohei wikiwiki aku ma mua o kaʻu i ho'āʻo ai e hauʻoli.
ʻOhiʻia, akā maikaʻi.
He 10 mau minuke i loko o ka papa, ua ho'āʻo wau i kekahi mau pale-ma luna o ka moena a hahaiʻia e kekahi mau mea pale. Ua nānā au iaʻu iho i loko o ke aniani a ua hoʻopiha wau i kahi hapahā o ke ala i loko.ʻO Sweat 60 ka hana maoli. ʻO nā poʻe'ē aʻe o kaʻu papa e hana ikaika ana lākou e like me ka hanaʻana o kēlā me kēia mea ma keʻano hoʻokahi a ma loko o ko mākouʻano paipai a me ka ikaika.
Ua hoʻomauʻia nā kauʻana ma waena o kekahi mau wāwae, nui ka wai a me kekahi kōkua maikaʻi maoli mai ka mea aʻo. Ua like ka hola i ka neʻeʻana i loko o 15 mau minuke a me kaʻoiaʻiʻo,ʻoiai ua luhi wau uaʻike au.
Pono ka Papa Sweat 60 Pono e hana no nā mea i makemake i ka manaʻo e hoʻokomo i kahi liʻiliʻi maikaʻi i ko lākou hoʻomaha.
Holo 60
Poalua - Pōʻalima 7 am - 11 pm
Pōʻalima 8 am - 12 pm
Shara Spa & Hammam
ʻO Cosmopolitan Las Vegas
Hale Pālā o West End, Papa 14
Ma hope o kāu hana ma Sweat 60 e ponoʻoe e hana iāʻoe iho, no laila e hoʻomaopopoʻoe e pāʻani i DOCG no kaʻaina awakea a laila loaʻa iā Verbena ma Bar Chandelier .