He aha ka mea e noho ai kahi'Aiwi'AiwiʻAmelika?
ʻO kahi hōʻailona o ka hōʻailona'ōiwi oʻAmelika kahi hoʻomaʻamaʻaʻana i ka holoiʻauʻau e like me keʻano o ka moʻolelo a me ka moʻomeheu American-American. ʻO ka mea maʻamau, he hana hoʻomaʻemaʻe ia e hoʻohana ana i ka wela wela e hoʻonā i ka hihio a me kaʻike. ʻO ka lawelaweʻana i ka hale wela e hoʻoponopono i ke kino ma ka hoʻonāʻana i ke kahe koko a hoʻoweliweli iāʻoe. ʻOʻoe keʻano hilahilaʻole a iʻakiʻia i kahi kāwele.
ʻO kahiʻohanaʻoʻAmelikaʻAmelika kūlohelohe a hepoe, a kūkuluʻia i lalo i ka lepo.
Hoʻopihaʻia nā kī i ke ahi ma waho o kahi moe, a laila laweʻia mai i waenakonu o ka hale me ka mea koho a hoʻokomoʻia i loko o kahi lua iʻeliʻia. Hoʻonuiʻia ka nui o nā pōhaku i loko o kaʻehā, aʻo kaʻohu pahiʻo India ke hele aʻoi aku ka wela.
ʻO ka mea mālama i ka hui "e ninini i ka wai" aʻo ia ke kuleana no ke olakino a me ka nohona ola o nā mea hui. ʻO kahi maʻamau he 8 a hiki i ka 12, akā, hiki i ka nui o nā kumamālua. Eʻike i kahi e noho maluhia ai i ka hale wela.
ʻO ka waiʻana i ka wai ma nā pōhaku e hana ai i ka mahu, kahi e hoʻonā ai i ka nohoʻana o ka Native American sweat. Hoʻopuehuʻia ke kuʻi a iʻole ke kānā ma nā pōhaku. Hiki iāʻoe ke puhiʻia me ka puhi ahi ma mua o kou komoʻana i ka hale wela Indian, e kōkua ai i ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe. He mea maʻamau ka puleʻana i nā pule, e haʻi like i kou mau manaʻo me nā poʻe'ē aʻe, a noi aku e hoʻokuʻu i kaʻeha a me ka pilikia.
ʻAʻole i loaʻa kahi hōʻaho o nāʻAmelikaʻAmelika i nā spas.
Mai Kepakemapa a hiki i Iune, hiki iā Canyon Ranch Tucson ke hāʻawi aku i ka Spiritual Lodge, kahi manaʻoihanaʻekolu, a me ka mahalo i nā waiwai kahiko, ka mea e hoʻoikaika i ka uluʻana a me ka pilikino a me ke ola kino. Hoʻomakaʻia me kahi'ōlelo he kanalima mau minuke, aʻo ka hoʻolālāʻekolu o ka manawaʻo Lod Lodge.