- Definition:ʻO kahi laconium kahi hoʻomaha mahana wela a hoʻomehana paha kahi e mahana ai ke kino me kaʻoluʻolu. He lahilahi ka lumi o kahi lumi ma mua o kahi hoʻokuʻu'āina Finnish - 140ºF me 175ºF - a hāʻawi i kahi hoʻomaha hoʻomaha aʻoi iki. ʻO kahi laconium kahi maikaʻi maikaʻi loa no ka mea i loaʻa kahi hoʻomehana hoʻomehana kahiko.
ʻO ke laikini kahi haʻahaʻa haʻahaʻa, 15-20%, kahi e hoʻonani ai i ka māmā ma mua o kahi lumi mahu i hoʻonohonohoʻia ma ka mahana like.
ʻO ke kumu o ka laononi kahi e hoʻomaʻemaʻe a hoʻopau i ke kino ma ka hoʻonāʻana i ke kino, kahi hoʻonanea hoʻonanea. ʻO ka lā laononi he manawa piha i piha i ka moe me nā moe hoʻomaha i hoʻouluʻia a me ka wāwae o ka pūpū. Hoʻopuka ka wela mai ka paia, nā papahele, nā noho a me nā pahu. I kekahi manawa, hoʻohuiʻia ke kukui, kani a me nā meaʻala e hoʻonā i nā manaʻoʻelima.
No ka hoʻohanaʻana i ka laconium, hoʻomaha ma nā hale moe no 15 - 20 mau minuke. E like me ke kino o ke kino, e pilau. ʻO ka laconium i nā manawa i hoʻolakoʻia me kahi ohe i hiki iāʻoe ke holoi me ka waiʻoluʻolu e hoʻomaha a hoʻonā i ka hele.
A ma hope iho, e hoʻomahaʻia me ka waiʻale a me ka wai maloʻo a hoʻomaha no 20 mau minuke ma mua o ka hoʻiʻana i ka laononi a e hele paha i kekahiʻike wela. E inu i nā aniani wai.
Nā kuhiakau no ka hoʻohanaʻana i ka laononi e komo pūʻia ka maʻi'ōpiopio, ka maʻi o ka maʻi kalapū, nā pilikia o ka'ōpū, ka'ōpū, ke kiʻekiʻe o ke koko, ka wela a me ka maʻi wīwī.
Eia naʻe,ʻoi aku ka nui o ka mahana ma mua o ka tepidarium, e mālamaʻia ana ma kahi o 60 °. Ma ka lā laononi, kahi mālieʻoe, akā, e hoʻomaka me ka ikaika i ka wela.
Eia nō hoʻi iʻikeʻia e like me: laononium thermarium