Mai hoʻolako i kēia mau kinikoki no kāu huakaʻi kau
Ma kahi o kahi e hele ai mākou, hiki i ke kauwela ka lima a me ka pāʻina i ka lā. ʻO ka hopena hope loa o golf , he heleʻana i ke kahakai , aiʻole he holo moana lōʻihi e kaliʻia ana , ke kauwela kahi ala e kahakaha ai i nā huakaʻi hele i waho i waho. Eia naʻe, me nā lā lōʻihi ma waho e puka mai ana kekahi pilikia nui: ka pōleʻele .
Ma ka honua holoʻokoʻa, he hopohopo kekahi no ka hoʻolālāʻana no ka hoʻolimalimaʻana i nā lā lōʻihi ma waho. I kekahi lā i hāʻawiʻia,ʻoi ka ikaika o ka lā ma waena o ke awakea a me ka holaʻehā, e hoʻokuʻu ana i nā mea hoʻolimalima i kahi pale kukui o UV e hiki ke hana i ka pōʻino mau loa.
ʻO ia ke kumu e hana pinepine ai ka lascsc i ka papa inoa hoʻopili puke o kēlā me kēia kaʻa .
ʻOiai e hoʻolālā a hoʻomaha paha ka lā lūlū,ʻaʻole like nā huahana a pau. E like me kekahi mea waiwai nui, pono nā mea hōʻailona o kēia wā e hōʻolo i ka sunscreen pono no kā lākou hana i hoʻolālāʻia. Ke hoʻoholoʻana i ka lālepa holo, hiki iāʻoe ke pale i kēia mau huahana.
He 30 mau mika ma kahi o ka Sunscreens
ʻO ka Sun Protection Factor (aiʻole SPF) ka paeʻaina kūlike o ka mamao o ka sunscreen. ʻO ka manaʻoʻole hoʻokahi wale nō,ʻo nā pale umauma a me ka SPF kiʻekiʻe e hāʻawi aku i kahi kūlana palekana aʻe. Ma muli o ka hopena, e hoʻonui pinepine ka poʻe holokaʻi i ka hoʻolālāʻana o SPF ma kahi o ka lā me ka manaʻo e hoʻomalu lākou i ko lākou SPF kiʻekiʻe.
Eia nō naʻe, uaʻae nā kauka a me nā poʻe akamai i ka nui o nā pale lehua ma luna o 30 SPFʻaʻole pono e like me ka'ōleloʻana o ka'ōmole. ʻOiai e hiki i kekahi mau pale kelepa ke hoʻolaha i nā helu SPF kiʻekiʻe,ʻoi aku ka nui o ka palekana ma luna o 30 SPF e like me keʻano o ka palekana: 30 SPF a ma luna o ka sunscreen mālama i nā huakaʻi mai 97 percent o nā kukui UVB.
ʻAʻole pono ka poʻe holokaʻi e koho i kahi palekana ma kahi o 30 SPF, a pono e hoʻonohonoho i nā manawa a pau ma ka hoʻohanaʻana iā ia i nā manawa āpau a hiki i ka wā i waho. Ua kūkuluʻia e kahi hui kaiaulu (EWG) kahi papa inoa o 100 mau aniani uila kiʻekiʻe loa e hiki ke loaʻa ma nāʻoihana olakino a me nā hale kūʻai kūʻai.
Hiki iā lākou ke hāʻawi aku i nā pūnaewele palekana Sunscreens
He nui nā kinetaʻu e hāʻawi like i nā mea hana likeʻole, e like me benzophenones, retinyl palmitate, oxygen zine, a me ka dioxide pa.
Eia hou,ʻaʻole e like nā mea hana a pau. I kaʻoiaʻiʻo, ua manaʻo kekahi poʻe kumuhana, hiki i kekahi mau hana hana ke hoʻonui i kaʻino ma mua o ka maikaʻi.
ʻO nā meaʻono'ē aʻe, e like me nā benzophenones, hiki ke hoʻoulu i nā mea hōʻeha i kekahi poʻe holokaʻi. ʻO kahi o nā kuhiahi maʻamau o ke contact contact with dermatitis: he lapalapa hoʻonāukiuki i hanaʻia mai kahi benzophenone e hui pū me kaʻili.
Ua hōʻike ka EWG iā 34 mau mīkini i loko o nā mea i hiki ke hana i nā pilikia. Ma mua o ka hoʻokumuʻana i kēlā kukui kukui, eʻike pono i ka mea o loko. Ināʻole, hiki iāʻoe ke koiʻia i kahi koi hoʻolālā kaʻa kaʻa no ka hoʻohanaʻana i ka sunscreen ma kahi mua.
Aerosol Sunscreens
ʻO kekahi o nā huahana hou loa e paʻi ma kahi kūʻai, e hāʻawi nā meaʻaeʻa arosol i nā malihini i ka hoʻolālāʻana i kā lākou papa. Akā,ʻaʻole hiki i nā huahana aerosol ka meaʻoi loa no ka mālamaʻana i ka lā.
Ke hoʻolaha nei ka EWG i ka paleʻana o ka sunscreens iʻelua mau pōʻino. ʻO ka mea mua, hiki ke hoʻomohala i ka sunscreen kahe i ka manawa o ka noi, hiki iā ia ke hoʻonā i nā pilikia no ka poʻe i loaʻa ka pilikia. ʻOiai heʻoi aku ka mea, no ka mea,ʻaʻole e emi kaʻikeʻana o ka pelekane i ka liʻiliʻi maʻamau i ka hoʻohanaʻana,ʻaʻole hiki i kēia mau paleʻeleʻele ke hāʻawi i ka hoʻopiliʻana o kaʻili.
Eia kekahi,ʻo ka kulekele hoʻolālā hoʻopalekana ka mea eʻae ai i nā mea āpau i loko o nā ukana ma nā moku pāʻoihanaʻAmelika.
Eia naʻe, ua hōʻike akāka nā kulekele TSA e hiki ke hoʻokomo i nā mea āpau e like me ka sunscreen i loko o kahiʻeke 3-1-1, no ka hopena o ka paio, hiki ke hoʻokuʻuʻia i kahi kukuna sunscreen ma mua o kou hopena hope i ka ka manaʻo o nā luna .
ʻOiaiʻo ka lūlū pale ma ka piko o kēlā papa helu hōʻailona o nā huakaʻi kauwela,ʻaʻole nā huahana a pau e hana maikaʻi i nā hoa hele. Ma mua o ka hoʻokomoʻana i kāu mokulele aiʻole ka paʻiʻana i ke kaʻa, e hoʻomaopopo i kāu hua i makemakeʻia e hala i kēia papa inoa - aiʻole e hiki iāʻoe ke holo i loko o ka pilikia ma hope iho o ka laina.