ʻO ka mea e paʻi i kāu pahu hana kōkua mua no Asia
He aha kāu e loaʻa ai i kāu pahu kōkua kōkua mua no'Asia?
E poina kēlā mau pahu piha i piha i piha i nā meaʻole. ʻOiaʻiʻo no ka haʻaleleʻana i kēlā mau kime oddball i kālepa aku i nā malihini eʻikeʻole i ka maikaʻi. I ka hopena o ka hopena, uaʻaiʻiaʻoe e ka nahe,ʻaʻole pono e'eliʻoki i ka mea mua no kahi pahu snakebite!
Pono kāu pahu i loko o kekahi mau mea mainstay nui, akā, pono e hāʻawi ponoʻia i kāu mau koi ma ke ala.
Pono e noʻonoʻo i ka pono, kahi e holo ai, a me kou mau pono pilikino.
Ināʻoleʻoe e hele e hele wale wale i kahi Himalayas kahi hikiʻole ke maʻalahi i ka lako, pono ka māmā a me ka hana i kāu pahu hana kōkua. Lawe mai i kahi mau mea nui wale, a kūʻai i ke koena i ka manawa e pono ai. ʻO ka hana kuhiʻana o ka hana hewa maʻamau a nā malihini , a me ka ola loa "what-if"ʻaʻole hoʻohanaʻia nā mea. Maiʻae i kāu pahu kōkua mua e ulu ma waho o ka mana!
Nā Mākaʻi'Aiwi Hua'ōlelo mua
E noʻonoʻo e pili ana i ke ola ma ke ala a me nā pilikia i loaʻa i mua, a laila e hoʻolālā i kāu'ōpili penei:
- E hele paha kāu hele ma mua o kou hana ma ka home. He mea maʻamau ka pāpale.
- ʻO kaʻikeʻana me ka meaʻai hou e hiki ai ke pilikia i ka'ōpū.
- Hiki i nā'eneʻena hoʻohaʻahaʻa ke hana i nā maʻi liʻiliʻi a me nā'ōpū e lilo i maʻi.
- ʻO paha paha ka holoʻana i ka hebedoma mua i ka leleʻana i Asia.
- Hiki paha iāʻoe ke kōkua i kāu huakaʻi hele aiʻole kahi huakaʻi hele ma ke alanui.
Pono nā mea i loaʻa i nā pahuhana mua
- Hiki ke hoʻohana i kahi thermometer hou no ka nānāʻana i nā fevers a no ka hoʻoholoʻana inā ponoʻoe eʻimi i ke kōkua olakino maikaʻi. He mea maikaʻi loa kēia ma nā wahi i pilikia ka dengue i ka pilikia. Eʻike pehea e hoʻololi ai i waena o Celsius a me Fahrenheit.
- ʻO nā kapa (Band-Aids) a me nā "plasters") he mauʻano likeʻole ke hele mai i loko o ka lima,ʻoiai e uhi i nā "wela wela" ma mua o ka uluʻana o nā'ōpū. E lawe i kekahi mau lālā likeʻole; e hoʻonui i kekahi mau mea liʻiliʻi liʻiliʻi no ka uhiʻana i nā pīpī.
- ʻO ke kākoʻo lapaʻau e kōkua i ka mālamaʻana i nā pēpē ma kahi o kou wela. He nui nā mea hoʻohana'ē aʻe e hoʻonani ai i ka MacGyver.
- ʻO ka Acetaminophen (Tylenol / paracetemol) ka mea pai loa o ka hoʻopaʻi kaumaha no ka hakakāʻana i nā maʻiʻeleʻele, akā,ʻaʻole maikaʻi ma ka mālamaʻana i ka līlū ma hope o kaʻeha. ʻAʻole i kapaʻia ka Acetaminophen i ke NSAID - e lilo i mea maikaʻi loa no nā kānaka me kekahi mauʻano.
- ʻO Ibuprofen (Advil / Motrin) he mea hoʻohana ponoʻole i ka lāʻau lapaʻau no ka mālamaʻana i ka hoʻonuiʻana i ka wā e hoʻoluli aiʻoe i ka wāwae. Hiki ke kōkua i nā maʻi āpau a me nā maʻi (e like me nā mea i hanaʻia, kaʻeha hope, ka lolo kuhū, a me nā mea'ē aʻe) paha e paʻi. ʻO nā kānaka i manaʻo e loaʻa paha iā lākou ka dengue ka mea e pono ai ke pale i nā NSAID e like me ka aspirin, ibuprofen, a me nāpropro.
- ʻO nā pahū-wīwī (loperamide / Imodium) he mea pilikia loa ma Asia. Hiki i kahi loli maʻamau o kaʻai a me ke kalapona bacteria e hiki ke alakaʻi i ka maʻiʻana o ka malihini . Eʻae i ka laweʻana i ka loperamide a hiki i ka wā e pono ai; ʻO ka hiamoe keʻano kino o ke kino. E mālama i ka papa (kokoke i kou kāwili kālā aiʻole ke eke putea) inā loaʻa iāʻoe nā pilikia ma ka laweʻana i ke kālekaʻana ināʻaʻole hiki ke loaʻa kāu pahu kōkua kōkua mua .
- He mea maikaʻi nāʻona waiʻona no ka hōʻehaʻana i nāʻeha, nā hoʻohana, nā thermometers, a me nā mea'ē aʻe. Ua maloʻo lākou ma hope o hoʻokahi makahiki a pēlā paha. I ka wā e hoʻopaʻa ai, e wehe i kahi a nānā i ka wā a puni
- ʻO kaʻaila o ka Antbacterial a heʻaila maikaʻi hoʻi no ka mālamaʻana i nā maʻi liʻiliʻi ma mua o ka liloʻana i mau pilikia nui.
- Hiki ke hoʻohanaʻia nā wēpili māhele e hoʻokaʻawale i nā'ōpū, ka piko, a me nā mea hōʻeha'ē aʻe i kūʻole i lalo o kouʻili. Mai lawe iā lākou i luna o ka mokulele!
- Pono e hoʻohanaʻia ka lima hana lima ma mua o ka hanaʻana i kahiʻeha, a hiki mai i ka lima ma hope o ka hoʻohanaʻana i nā hale wāwae kahiʻole i loaʻa kahi hamo. E nānā i nā holoi ma nā paʻi ma mua o ka'ōmole.
- Hikiʻole nā'ōpili Gauze a hiki ke hoʻohanaʻia no ka hoʻomaʻemaʻe a uhiʻana i nā'ōpala a iʻole nāʻeha nui no ka plaster. E lawe mai i nāʻano nui likeʻole.
Hoʻohui Hou i kāu papa hana hōʻailona kōkua mua
- ʻO nā papa Antihistamine (Benadryl) he mea pono ia no ka mālamaʻana i nā mea pāʻani a me nā'āpala mai nā meaʻai waho a me nā mea kanu i kahi manawa.
- ʻO nā pāpū o ka maʻi (Dramamine) e kauʻia ma luna o ke kaʻa a me nā holo moku. E mālama i kekahi i loko o kāu kāpili kālā ma ka waihoʻana i kāu pēke a paʻaʻole. ʻOiai ināʻaʻoleʻoe e pili ana i ka maʻi, e hiki paha i ka mea e pili ana iāʻoe! Hiki i nā mea momona ke paʻilua e like me ke kōkua moe no ka holo lōʻihi.
- He mea maikaʻi nā electrolyte mixes i ka lima ma nā hoʻolālā pāʻani. Mai hoʻohana i kēia mau mea ma kahi hīpī! ʻO ka nui o ka sodium ihi eʻoi aku kaʻino ma mua o ka maikaʻi keʻoleʻoe i kahi nui o ka hou.
- Pono nā mīkini lima Latex inā hiki iāʻoe ke lawelawe i ke kōkua mua i kekahi mea'ē aʻe aiʻole e komo i ke kūpiliʻana i nā wai o ke kino.
Ke kūkuluʻana i kahi mea kōkua kōkua mua
ʻO nā mea palekana, nā hoʻopiʻi puka maikaʻi loa no ka hoʻopiliʻana; ʻO kahi kumu waiʻole kahi maikaʻi i ka hopena o kekahi mea. Eʻae i ka hoʻokomoʻana i nāʻeke kaumaha a me nā wai e hiki ke lele; e nānā i nā holoi wili hoʻokahi a iʻole nā huakaʻi hele nui.
E mālama i kāu wai puna kōkua mua e like me kāu e hana ai i ka hale lole: manaʻo lākou e lele a populu paha i ka hoʻololi a me ke anuanu o ka haunapili.
E like me ka'ōleloʻana, e lawe pololei mai i kēlā me kēia mea e hoʻihoʻi iāʻoe i ka "civilization" kahi e hiki ai iāʻoe ke kūʻai i nā mea hou aku, inā pono.
Kōkuhi: Nā pahu kōkua kōkua mua i laweʻia e nā mea i hanaʻia i mea kūikawā, nā makana no ka poʻe hele . Hanaʻelua i ka manawa ae hāʻawi aku i kahi!
Nā Paʻi Panomi
ʻO ka waihoʻana i kekahi o kēlā me kēia o nā paila kīnāʻole i'ōleloʻia i loko o kahi hue waiʻole he manaʻo maikaʻi. I nā mahina ma hope, hiki paha iāʻoe ke pilikia i kaʻikeʻana i ka mea! E loaʻa iāʻoe kahi hodgepodge o nā hua'ōlelo e likeʻole nāʻano a me nā lau.
E hana iāʻoe iho i kahi'ōmaʻomaʻo liʻiliʻi e hōʻike ana i nā hua'ōlelo ma ka hōʻailona a iʻole ke kala. E kūʻai iā ia i loko o kāu pīkoi kōkua mua, aʻoi aku paha i loko o ka'ōmole pill.
Ka mālamaʻana i ke Kauka Ola Loa I ka holoʻana
ʻOiaiʻo ka mālamaʻana i nā loina no ka laweʻana i ka lāʻau hōʻailona mai ka home he mea maʻamau loa, e lawe i kāu lāʻau i loko o ka'ōmole mua a mālama i kekahi kope o ka mea kākau i ka hihia i nīnauʻia iāʻoe -ʻoiai inā e lawe mai i nā hua'ōlelo lehulehu no kahi lōʻihi lōʻihi .
E mālama i nā lā he nui no kāu lāʻau i loaʻa iāʻoe ma ka holoʻana i ka wā e hoʻolāʻihiʻia kāu pahu. Mai ho'āʻo e lawe i kāu pahu hana kōkua mua i ka moku - hiki i nā gels a me nā mea poʻo ke hoʻoulu i ka makaʻaka.
Ke kūʻaiʻana i nā kōkua kōkua mua ma'Asia
I loko o nā'āina he nui loa, nā limahana hana lapaʻau e hana i nā kahu hānai, nā maʻi hōʻailona - kekahi mau mea koʻikoʻi - a laila e kūʻai aku i kāu mea e pono ai e hoʻihoʻi. ʻAʻoleʻoe e pono eʻike i ke kauka a loaʻa paha kahi kauoha; e hele wale i loko o ka hale kūʻai lāʻau a kūʻai aku i kāu mea e pono ai. ʻIke i kaʻike, hiki ke pilikino iāʻoe iho - ke poʻo i kekahi keʻena kūikawā inā he kānalua.
ʻO nā lāʻau e holo ana mai ka aspirin i Valium hiki ke kūʻai pinepineʻia ma nā pharmacies ma ka Hikina Hema a me Asia me ka palapalaʻole. Akā, e like me ka hanaʻana o nā huakaʻi hele i ka hiki ke kūʻai i nā lāʻau lapaʻau e pono ai ke kauʻia ma ka home, ua lilo kekahi o nā kauka lāʻau i mea akamai. Hiki ke hāʻawi aku i nā lāʻau lapaʻau āu e ponoʻole ai - akā, he mau lāʻau'alopelo wale nō - no ka kūʻai. E hoʻohana i kaʻike.
ʻO nā Pharmacists ma'Asia paha eʻike pahaʻaʻole paha i ka inoa o ka inoaʻAmelika e like me nā lāʻau lapaʻau a me nā mea kōkua mua. ʻO nā laulā Europa keʻano maʻalahi no ka meaʻoi aku ka mea kūʻai aku ma mua o ko lākou mau'Amerika. E ho'āʻo e noi i "plaster" ma mua o kahi Band-Aid aiʻole "paracetamol" ma kahi o Tylenol.
Eʻikeʻoe i nā kauka ma nā wahi a pau o'Asia e halihali ana i ka pele, nā pahu hau, a me nā mea puʻupuʻu'ē aʻe paha e makemake pahaʻoe e haʻalele i kahi pūnaewele kōkua mua. Hoʻohui i nā mea e pono aiʻoe e hoʻoikaika i ke kūlana, a laila e hoʻolālā e kūʻai i nā kōkua kōkua mua mai kahi lāʻau kūʻai.
Kōkua:ʻO nā'āina a puni ka honua ke koho pinepineʻia me nā hōʻailona e'ōlelo ana "apotek" aiʻole kekahiʻano o keʻano Helene apothēkē , hoʻokahi kumu o ka hua'ōlelo "apothecary."
Loaʻa i kahi kākikaʻi hele kālā
Me ka loaʻaʻana o nā pākuʻi kūpono i'ōleloʻia no Asia , makemakeʻoe e loaʻa kaʻili i ka hele kaʻa hele no kāu huakaʻi hele.
Pono e kūʻai i kahi papahana kūpono ma ka home ma mua o kou haʻaleleʻana; ʻo ka maluhia o ka noʻonoʻo o nā hoʻokuʻu kūikawā maʻamau e pili ana i ke kumukūʻai hou aku!
E heluhelu pono i ka kulekele: hiki iāʻoe ke uku hou aku no ka "holoʻokoʻa" i ke kapikala hāmama, aʻo nā kaʻa kaʻa kaʻa he loliʻole i nā kulekele pilikino hele.