Nā mea a pau e pono ai eʻike e pili ana i ke kino wraps
ʻAʻole maopopo nā pūnāwai āpau i ke kino. Hoʻohanaʻia nāʻano likeʻole o ke kino i nā kumu likeʻole, a he mea nui e hoʻomaopopo i kaʻokoʻa ma waena o ka detox, ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻopiliʻana i ka mea e loaʻa ai kaʻike āu e makemake ai. ʻO ka mea mua, hoʻomaka ke kino kino me kekahiʻano exfoliation. Ma kahi liʻiliʻi loa, e maloʻo kahi kino maloʻo. Akā naʻe,ʻaʻole iʻoi aku ka maikaʻi o ke kino o ke kino maloʻo e like me ke kino o ke kino.
No kou makemake i ka huahana i kau ai i kouʻili i hiki ke komo i kaʻili i ka hohonu e hiki ai, eʻike pono i ka'ōpili kino e hoʻopili mua i ke kino. ʻAʻole lawa ka'ōpala o ke kino. ʻEkoluʻanoʻano kino e hoʻohuiʻia ana:
Hoʻoponoponoʻia a hoʻoponopono hou i ke kino
Hoʻopiliʻia ka Detox i nāʻano hua likeʻole me nā algae, ka uamo, ka lepo, ka pālolo a me ka huele e kōkua i ke kino o nā toxins. Ke hoʻohanaʻia ka huahana i ke kino, ua kapaʻiaʻo ia he kino pale. A laila ua'ōwiliʻiaʻoe i ka lole'ilika a hoʻouhiʻia me ka pākeke no ka 20 mau minuke,ʻo ia ke kāpili kino. Hana kēia mau huahana ma ka hoʻouluʻana i kāu kaomiʻana, e huki ana i nā mea haumia, a me ka hāʻawiʻana i nā mineral o ke kino e nalowale ana. Ma hope iho, holoiʻia ka palekana kino a loaʻa iāʻoe ka "hoʻolālā o ka wai",ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ia he kānana, a hiki ke hanaʻia e kekahi mea'anesa.
ʻO wai ka mea e loaʻa ai i kahi kino o ka loleʻaeʻa: E mālama i kēia no ka manawa e hana anaʻoe i nā loli i kāu meaʻai a me ka ho'āʻoʻana e hoʻemi i kāu kaumaha kaumaha.
ʻO kēia mau māmā, lepo a me nā loʻi he mea kūlohelohe, akā, ua maikaʻi ... a he kumukūʻai! ʻAʻohe e hoʻopili i kahiʻaʻahu detox a laila hele eʻai i ka iwi o ka iwi aʻehā mau kahu. E hōʻeha paha ia i kou maikaʻi ma mua o ka maikaʻi, a ua liloʻoe i kāu kālā.
Hoʻopiliʻia ke kino hoʻohuhu
Hiki ke hoʻohuiʻia ke kino i nā meaʻami a me nā gels e hoʻonuanu, e hoʻonoe a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili.
Eia hou, he mea nui ka loaʻaʻana o ke kino i ka wā ma mua iʻole e noho kaʻaila maʻemaʻe ma nāʻili o ka maʻi i waho. ʻO ka manawa maʻamau, e hoʻohana ka spa i kahi kino cream-cream luxurious cream mai kona laina. Hoʻomaopopo wau i kahi pūpū pale e hoʻohuiʻia me ka Bella ACE Cedar Acer i hana nui loa. ʻO ka mea maʻamau me kahi kāwili lapaʻau,ʻo ka mea hoʻoponopono lāʻau wale nō i loko o ke kino. ʻAʻole makemakeʻoe e holoi.
ʻO wai ka mea e hōʻohu i kahi kinohuhu: Aiaʻoe ma waho o ka pae hiku. ʻO ka waenakonu o ka hoʻoilo. Hāʻaloʻoe i kāu mau momona a nānā i nā lele keʻokeʻo. ʻO ka manawa kēia e exfoliate a hoʻomaʻemaʻe! Hiki i ka Aloe vera wraps (kaulana i ka Caribbean) ke kōkua i kou maʻi mai ka manawa nui i ka lā.
Hoʻokomoʻia ka ulana
Hoʻopiliʻia ka ulanaʻoihana i kahiʻoihana koʻikoʻi hanaʻole i loaʻa ma nā wahi a pau. Aia ma mua o Slimmer ma Phoenix kahi spa i hoʻolakoʻia i loko o ia mau mea, no laila ka inoa. No kahi'ōpili liʻiliʻi, ua hoʻopaʻa paʻaʻia kēlā me kēia lālā i nā kāwele Ace i hoʻomoʻiʻia i loko o kahi kūmole kolami nui e hoʻoponopono ai i ke kino. Ke nānā iki neiʻoe e like me ka mummy i kahi manawa e pulikiʻiaʻoe. Hiki iāʻoe ke hele a puni, hoʻoikaika (e hoʻomaopopo koke iā Slimmer i kēia) aiʻole e hoʻolālā i kekahi manawa i loko o ka pā kōkuhi. Loaʻaʻiaʻoe ma mua a ma hope o hiki iāʻoe ke haʻi i ka nui o nā'oniha i nalowale iāʻoe.
ʻO wai ka mea e loaʻa ai i kahi kino o ka lole pīpī: ʻO ka hopena he manawa pōkole, akā maikaʻi ke makemakeʻoe e nānā i nā mea maikaʻi no kaʻainaʻana. A inā loaʻa iāʻoe hoʻokahi aʻelua paha o ka wiki, e lōʻihi loa ana ka hopena!
He aha ka mea e hana ai i ke kino o kahi kino?
Pono e hoʻomaka i kahi'ōpili kino me ka exfoliation , aʻo ka paʻakai paʻakai a iʻole ke kino poliʻoi aku kaʻoi aku ma mua o ka'ōpala . Ke moe neiʻoe ma luna o nā mea a pau āu e paʻa ai i loko o ka manawa - pinepine i ka pale a me ka mela, akā i kekahi manawa i nā lole a me nā pale.
ʻO koʻu makemake pono'ī no ka mea hoʻoponopono maʻi e hana i ke kāpili kino, no ka mea e hoʻokomo pono lākou i nāʻano masika e hoʻohana ai i ka huahana. Akāʻo ka hapanui o nā spas e hāʻawi i nā maʻamau a ke kino kū kaʻawale i ka esthetician , e hoʻomau iā lākou. Hiki iāʻoe keʻimi i kahi kaulima hōʻailona e hiki ai iāʻoe ke loaʻa i kahi lāʻau hoʻoponopono maʻi.
Ke holo ka huahana, ua paʻaʻoe i ka mahana, no ka manawa he 20 mau minuke.
I ka manawa pinepine, ua wehe ka mea wehewehe i ka lumi, akā i kekahi manawa e noho ana lākou a hāʻawi iāʻoe i kahi maʻi pale kila (maikaʻi loa, i koʻu manaʻo!)
Ke pau ka manawa, ua weheʻiaʻoe a ke hele mai ke kino kino. ʻO kēia ke kumu e hana pinepine ai lākou ma kahi lumi keʻena, i hoʻolakoʻia i kaʻauʻau, ka papaʻaina, aiʻole ka waiʻo Vichy . Hiki paha iāʻoe ke lele i kahiʻauʻau a hoʻomaʻemaʻe ka mea hoʻomaʻamaʻa iāʻoe me kahi hāmole lima a iʻole kekahi waiʻona Vichy nui i manaʻo nui loa. Ua like ia me kaʻauʻau e moe ana. A laila maloʻoʻoe, a he mea maʻamau ka hoʻohanaʻana o ka wai e hoʻonulu i kouʻili.
Nā mea e nānā aku ai me kahi kino
* Mai manaʻoʻoe e hoʻopiliʻia kahi kino e lilo i mea massage. Hiki iāʻoe ke loaʻa nā hōʻailonaʻelua - kāwele kino a me ka massage - a iʻole e nānā i ka hana lima lima e komo ana i ka'ōpala, kāwele kino a me ka massage.
* Inā loaʻa iāʻoe ka palakalapila, ponoʻole paha kēia e mālama pono iāʻoe.
* Hiki iāʻoe ke waiho wale i ka manawa o ka lāʻau. Inā pilikia kēlā iāʻoe, e noiʻoe ma mua o kou kākauʻana i ka lawelawe.
Hoʻopiliʻia keʻano o nā hōʻailona i ke kino kino kino a iʻole ke kino kino. Hiki i ke kino ke hoʻohālike i keʻano o nā hōʻailona spa spa , hiki ke hoʻomaka me kahi'ōpili, e hele i kahi kāwele, a hoʻopau me kahi kānani.