01 o 07
ʻEono lālani manawa no nā wāhine ma ke alanui
Aiaʻo'Asiakea i nā kahakai kūponoʻole no kahi lā hauʻoli. ʻO Colin Anderson / Kiʻi kiʻi ʻO ka hoʻolālāʻana i ka wā aloha ma ka holoʻana e maʻalahi paha, akāʻaʻole pono. E nānā a puni: e hoʻohana i ka mea kānalua a me ka loea i kāu pono. Ma Asia,ʻaʻoleʻoe e haʻalele i nā manaʻo no nā mea hoihoi e kāʻana like!
Inā makemakeʻoe e hana i kāu hoa no ka lā Valentine, he lā hānau, a no ka mea kūpono wale nō lākou - e hoʻohana i kēia mau kumuʻeono no ka hoʻomohalaʻana i nā manaʻo no kahi sexy, hikiʻole ke mālamaʻia.
- E nānā ana i kahi wahi makemake e hele? Eia kekahi mau pikoʻoihana kiʻekiʻe ma Asia .
02 o 07
Hele 'ē
ʻO Gili Air he koho nui loa i ka Gili Islands, Indonesia. ʻO Greg Rodgers Pono, hiki iāʻoe ke kūʻai aku i kāu hoa i ka pahu me ka puʻuwai o ka syrup corn syrup a me ka bear sweedop-sewn teddy bears, akā no ke aha e hoʻokomoʻole ai i kahi mea liʻiliʻi cliché a me ke olaʻole?
No ke kumukuai o kahi mea nani nani, hiki iāʻoe ke hoʻolimalima maoli i nā lā i kahi bungalow aloha ma kekahi mau mokupuni ma ka Hikina Hemaʻo Asia . A inā paha e hele anaʻoe, hiki iāʻoe ke hana i kahiʻoihana e like me ka mea i maʻa mauʻia (e like me ka hoʻouluʻana i ka holo moku, ka hale moku holo moana, a me nā mea'ē aʻe).
Hoʻomākaukauʻia mākou e hoʻomau ma ka makaʻala, no laila ke kumu kūʻai kūponoʻole o ka kūʻaiʻana i ka dopamine. Akā, mai hōʻinoʻoe i ka mall:ʻikeʻia nā hopena a me nā hoʻomanaʻo i ka lōʻihi ma hope o ka hoʻopukaʻiaʻana o ka candy hope loa.
03 o 07
Loaʻa i ke kino
Ke aʻo e piʻi i loko o Chiang Mai, Thailand. ʻO Greg Rodgers He nui nā meaʻaina, nā mea inu, nā kiʻiʻoniʻoni, a me nā hana nui, akā, hoʻokahi a hoʻokahi mea likeʻole: e noho pū anaʻoe ma kāu mau papa no ke ahiahi.
ʻO kaʻoihana kino e hoʻonui i ka naʻau a loaʻa i nā endorphins maikaʻi. ʻO ka'ōlelo'enepekema, endorphins ka palena o nā hōʻino a me ka hana euphoria. Akāʻo kaʻoi aku o ka nui, heʻano loiloi nui lākou.
Ma kahi o ka hoʻonani maʻamau, hana i kahi mea e holo ai ke koko. Ka hula, e holoholo i mua o kahi hui ola, piʻi i loko, ka holo lio, ka holomoʻo - hiki i kāuʻoihana keʻano likeʻole me ka paintball a iʻole ka maʻalahi e hele ai ma kahi kai. ʻO ka mea nui loa, e puka i waho o kēlā noho!
04 o 07
Hoʻopili
ʻO ka hoʻohālua a me ka holo hau - hana i kahi mea hoihoi !. ʻO Greg Rodgers Hiki ke hoʻonui i ka pilina o nā kohu o ka hoʻohemo i ka hana, akāʻo adrenaline ka hormone sexiest o nā mea a pau. ʻAʻole ponoʻoe e hele pū me ka'āpana pua hānai, akāʻo ia ka mea e hana maoli i ka'ō'ō. Ke hana nei i kahi mea no ka manawa mua - ke hoʻopuka pono i ka epinephrine (adrenaline).
ʻO nā manawa kūpono e hoʻokuʻu i nā poʻe i loaʻa i ka lā o kou lolo ma ka lolo; hiki iā lākou ke maʻalahi e like me ke kohoʻana i kahi haleʻaina'ē aʻe, kahi i kahi alahele hou, hele i kahi home'ē aʻe, aiʻole eʻaʻahu ana i kahi ala hou.
Hana i kahi mea āu i hana mua ai ma mua; nā helu bonus inā he mea ia e weliweli ai iāʻolua. Hoʻonuiʻo Adrenaline i nā kūlanaʻike a kōkua i ke kūkuluʻana i nā hoʻomanaʻo lōʻihi.
05 o 07
E hōʻoluʻolu pū
ʻO kaʻoihana kaʻawale o India. ʻO Greg Rodgers Kāhea aku ia he palapala kaua; hiki ke hōʻuluʻulu kokoke nā poʻe i ka wā e hōʻoluʻoluʻole ai lākou. ʻO ka waihoʻana i kou lā ma lalo o ka makuakāne paha e like paha me ka meaʻoluʻoluʻole hiki iāʻoe ke hana, akā i hoʻokahi manawa e mahalo ana, e'oliʻaka pū anaʻoe i kaʻakaʻaka a me ke kuhiʻana i ka hoʻomanaʻoʻana i kaʻike.
ʻO nā hana kūponoʻole (e like me ka hoʻopiʻiʻana iā Jeepney i nā moku Pilipino , nā safaris kamela ma Rajasthan , e hoʻokomo ana i loko o ka Lā Moon Moon -fun) a lilo i mau hoʻomanaʻo e ola i nā makahiki. No ka maikaʻi aʻoi aku paha ka maikaʻi, ua maʻalahi ka maʻalahi ka loaʻaʻana o ka hōʻoluʻolu pōkole ma Asia .
ʻO nā hoa hele e hele pū nei eʻike i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me nā ala liʻiliʻi ma ke ala, kahi ho'āʻo e ke ahi e hoʻoulu pinepine ai i ka pilina.
06 o 07
E mālama i kahi mea iki
ʻO kahi keʻena hoʻokipa me ka manaʻo. Kekahi Trinity Reed / Getty Images Mai hōʻike i kāu mau kāleka i ka manawa hoʻokahi; e mālama i nā meaʻoliʻoli maikaʻi e hele mai ana. Inā ua pākuʻiʻoe i kahi lumi kikowaena a iʻole kahi hale kūʻokoʻa'ē aʻe me ka nānāʻana i ka hopena, e mālama i kahi huna no ka lōʻihi o ka lā hiki. I ka manawa wale nō e hoʻomaka ai ka hauʻoli e hoʻi i ke kumuhana a ua piha kāu hoa i ka lā, e kau i ka mea nui ma luna o lākou e puhi hou i nā mea.
Inā hoʻopunipuniʻoe, hiki iāʻoe ke kāpili (a kūʻai paha i nā mea hou) i nā mea a pau e makemake ai kāu hoa noho no ka noho pō. Ma kahi o ka laweʻana i ka home, e hele pololei i kahi huna!
07 o 07
E Hoʻiheaʻoe
Mai hoʻokuʻu i hoʻokahi mau leka hulina manawa hiki ke kali !. ʻO Cultura RM Exclusive / Jeremy Wilson / Getty Images ʻO ka noʻonoʻo nuiʻana iʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka leo, akā,ʻo ka uku,ʻo ia ka mea e pono ai. ʻO ka ho'āʻo nui e "kahi i heaʻoe" hōʻike i ka mahalo nui i kāu lā a hoʻonui i ka manaʻo e wehewehe ana kekahi mea hoʻonani.
ʻOiai inā maikaʻi nā manaʻo, ua loaʻa i nā'ōpona ke ala eʻaihue ai mai ka manawa . Hiki iāʻoe ke kali i kahi lā aʻelua paha no kēlā kiʻi āu i lawe ai. I ka manawa o ka manawa haʻahaʻa i ka wā e kū ana i ka laina, e kali ana i ka meaʻai, a i ka wā e lawe ai i ka halihali , e mālama i kou mau maka a me kou nānā i kahi e hiki ai: i kou lā.