Hiki iāʻoe ke holo i ke kaʻa e lilo i mea pōʻino i kou ola?

01 o 06

Hiki i nā Hiki Loa ke hōʻeha i ka Ola, Nāʻohana, a me ka Haʻahana Hana

Ua manaʻo nā hana mua i ka heleʻana i nā mea nui loa i mea e weliweli ai ke olakino o ke kanaka. Mai nā pilikia me ka jetlag a me ka hydration i ke kaumaha a me ke kaumaha e pili ana i ka hypermobility, lilo ka manawa lōʻihi mai ka home aku hiki ke hana i ka nui o nā pilikia ma mua o nā hoaaloha a me nāʻohana i halaʻole.

Eia naʻe,ʻo nā haʻawina hou e hōʻike anaʻaʻole hiki ke hoʻolimalima i ka manawa hoʻomaha ma ka hana hana i nā pōpilikia. ʻOiai ua aʻo nuiʻia nā hopena o ka hypermobility, hiki anei i kaʻaoʻao'ē keʻoiaʻiʻo? Ināʻaʻole mākou e hele a hāpai i ka manawa hoʻomaha, hiki anei iā mākou ke pale i nā hopena i ko mākou olakino, i ko mākou ola pono'ī, a me ko mākou mauʻohana?

ʻO kahi papahana noiʻi i hōʻiliʻiliʻia e Project: Time Off manaʻoʻaʻole e lawe i ka manawa hoʻomaha he mea paʻakikī ia e holoholo ana i ka honua me kaʻole o ka hoʻolimalima huakaʻi . Ma mua o ka hoʻokuʻuʻana i kēlā hoʻomaha no ka makahiki'ē aʻe, e noʻonoʻo i nā kumuhana e pili ana i kēia mau mea e hiki ai ke hōʻike iāʻoe i ka nānāʻana i nā kiʻi hoʻolimalima .

02 o 06

ʻAʻole keʻaeʻana ka hoʻokipa i nā pākuʻi pilikia

ʻOiai ua hoʻonohonohoʻia nā poʻeʻAmelika e holo i ka makahiki 2016, he nui ka poʻe kānalua no ka laweʻana i kā lākou hoʻomaha hope. Ma kahi papa hana i hoʻoholoʻia e GfK Public Affairs a me ka'Āhui Kuleana, kokoke i ka hapalua o nāʻAmelika e hoʻoholo nei e hoʻohana i ko lākou manawa hoʻomaha a pau i kēia makahiki.

Ke koiʻia eʻike i ke kumu no ka nui o nā limahana hanaʻole i hoʻolālā i ka manawa, ua hōʻikeʻia ka hōʻikeʻana o ka makaʻu o nā limahana i kā lākou papa hana. ʻO nā kumu i kūkākūkā loaʻia no nā kumu i'ōlelo aiʻaʻole lākou e hoʻolālā i ka hola hoʻomaha manawa, hopohopo ka hopohopo o ka hoʻiʻana i ka nui o ka hana, hikiʻole ke hoʻohana i ka manawa, aʻaʻole eʻikeʻia e like me ka pani. ʻO ka mea likeʻole,ʻo kahi o ka hapahā o nā poʻe i haʻiʻia ua'ōleloʻia ua manaʻo lākou he "nui" a "koʻikoʻi" paha i kā lākou hana a me ka hikiʻole ke lawe manawa hoʻomaha.

Ua hōʻikeʻia ma nā haʻawina i ka loaʻaʻoleʻana o nā hola hoʻomaha no nā limahana, hiki i nā mea kaumaha ke piʻi i ka manawa. Hiki ke hoʻoikaika i ka pilikia i kekahi mau pilikia o ka olakino, mai nā pūnaehana hoʻopilikiaʻole i mea e hoʻonui i ka waiwai i ka manawa. No laila, hiki i ka hopena maikaʻi e hoʻoholo i ka laweʻana i ka manawa no kahi hoʻomaha maikaʻi e hiki ai ke kōkua i nāʻAmelika e hōʻoluʻolu wale no kā lākou mau hana akāʻo ka nohoʻana iʻoi aku ka maikaʻi o ka nohoʻana.

03 o 06

ʻAʻole hiki i ka lawe wāwae ke alakaʻi i nā pilikia o nā home

Ma waho o ka hoʻokumuʻana i nā pilikia i ka hana,ʻaʻole e hoʻolimalima i ka manawa hoʻolimalima e hiki nō ke alakaʻi i nā pilikia o ka home. ʻOiai ka uluʻana o ka hypermobility a me ka hoʻolimalimaʻana i kahi manawa lōʻihi mai ka home aku he mea weliweli ia i ka pilina,ʻaʻole e like me ka hōʻinoʻole i ka hoʻomaha me nā mea aloha.

Ma o ke aʻoʻana i hoʻopauʻia e GfK KnowledgePanel,ʻo ka hapanui o nā keiki e pane ana i ka loiloi i'ōleloʻia e ko lākou mau mākua ke alakaʻi wikiwiki i ka home. Eia kekahi,ʻekolu hapahā o nā poʻe i haʻiʻia i'ōleloʻiaʻaʻole i hiki i ko lākou makua ke ho'ōki i ka hana i ka home.

ʻO kēia hikiʻole ke hana i ka palekana hana-ola ke hoʻopiliʻia me nāʻano kūlohelohe i loko o kaʻohana. ʻO ka poʻe e pane ana i ka loiloi, 59 pakeneka o nā keiki i'ōlelo aku ua huhū lākou i ko lākou mau mākua i hoʻokumu i ka hana ma luna o nā pilikia o kaʻohana, a ua'ōlelo lākou he 79 keʻano o ka pilikia ma ko lākou ola mau.

Ma ka laweʻana i ka hoʻomaha, hiki i nāʻohana ke loaʻa hou i nā loina e hoʻohui hou ai akā e hoʻemi i ka kaumaha o ka pilikia e lawe nei lākou i ka hana. Ma kahi o ka makahiki 2008, uaʻikeʻia kekahi haumāna puka ma ke Kulanuiʻo Capella i ka hoʻolālāʻana a me ka hoʻopauʻiaʻana o kahi hoʻomaha hale i hoʻohuiʻia i nā manaʻo maikaʻi no nā mākua a me nā keiki.

04 o 06

ʻAʻole ia e alakaʻi i nā alakaʻi pili i ka hana

ʻOiai ka pilina pilikino a me kaʻohana,ʻelua kumu kumu e hoʻomaha ai nā kānaka, he mau pōmaikaʻi hoʻi ma ke keʻena. ʻO nā paʻahana i hana mau i ko lākou manawa hoʻomaha, uaʻike lākou ua māʻona a ua hana lākou i kā lākouʻoihana, e hiki ai i ka lōʻihi loa o ka nohoʻana.

I loko o kahi noi kauoha i hoʻokumuʻia e ka Manawaena o nā Pūnaewele Puna, ua hoʻolaha nā meaʻoihana kanaka i nā loiloi i hoʻopaʻaʻia i nā manawa i hoʻolālāʻia e hauʻoli loa i kā lākou hana i kēlā me kēia lā. ʻO ke kaulike, ma kahi oʻekolu mauʻoihanaʻekolu e hana ana i ka manawa hoʻomaha aʻoi aʻe ka huahua, a uaʻoi aku ka piha o kā lākou hana ma mua o ka poʻe i hoʻohanaʻole i ka manawa uku i hāʻawiʻia.

Ke hoʻi mai nei i ke keʻena mai ka manawa hoʻomaha, uaʻike nā meaʻoihana hoʻonaʻauao kanaka e hana maikaʻi nā limahana o kā lākou poʻe limahana. Maʻekolu mau hapa o nā poʻe limahana i paneʻia e hoʻi mai mai ka manawa hoʻomaha hoʻolimalima hanaʻoi aʻe ma mua o ka haʻaleleʻana i ka hoʻomaha, me ka hoʻonuiʻana i ka hoʻolālā hana.

ʻOiai he nui nā mea hilahila e hauʻoli ai i ka hana lōʻihi a lōʻihi,ʻo kekahi o nā mea nui loa i lalo e hiki ke hoʻolimalima i ka manawa hoʻomaha. Ma ka mahaloʻana i ka manawa mai ke keʻena mai a me ka manawa hoʻomaha maikaʻi maikaʻi, hiki i nā limahana ke hoʻoikaika a hoʻokumu i kā lākou hana.

05 o 06

ʻAʻole hiki ke loaʻa ka hoʻopaʻi kālā i ka manawa wā

ʻO ka hopena,ʻoiaiʻaʻole e hoʻolimalima i ka manawa hoʻolimalima e hiki ke hana i ka manaʻo olakino a maikaʻi, hiki i ka poʻe i koe i kā lākou mau papa hana i ka makahiki a puni ke waiho pū i ke kālā ma ka papa. ʻO ka poʻe e noʻonoʻo ana e noi i kahi ala e makemake paha e noʻonoʻo e hoʻolāʻihi i ka manawa e noʻonoʻo mua i kā lākou koho.

Ma kahi haʻawina i hoʻopauʻia e ke Kulanui o Oxford a ua kākoʻoʻia e American Express, uaʻikeʻia e ka poʻe i hoʻonui i ka manawa ma ko lākou mau hope, ua hikiʻole ke hoʻonui a kūpai paha i ka hana. ʻO nā limahana i haʻalele i nā lā he 10 o ka manawa i ukuʻia ma kahi hana, uaʻikeʻia he 6.5 pakeneka ka mea hikiʻole ke loaʻa i kahi hoʻonui uku a bonus paha ma mua o ko lākou mau poʻe i hoʻohana i ko lākou manawa hoʻomaha a pau i kēlā me kēia makahiki.

Eia kekahi, uaʻikeʻia kaʻimiʻana i ka hoʻolālāʻana i ka manawa hoʻolimalima e hoʻolaha i nā kālā'ē aʻe no nā mea a pau o ke kālā. Wahi a'Oxford i ka hōʻailona, ​​hōʻaloli nāʻAmelika i nā lā hoʻomahaʻehā i kēlā me kēia makahiki i ka $ 284 piliona ma ka hoʻolālāwaiwai, e ulu ana i ka nui o ke kālā no ka poʻe. Ua akāka kaʻaha kūkā: i ka wā e hoʻomaha ai ka poʻeʻAmelika i ka hoʻomaha a nā kānaka a pau.

06 o 06

Nā Pōmaikaʻi o Ka Hoʻoholo: Nā hana maikaʻi, ka manawa o kaʻohana, a me nā mea i hoʻomahaʻia

ʻOiaiʻo ka holoʻana i nā mea nui e hiki ke hana i nā pilikia, heʻoiaʻiʻo nō hoʻi kaʻaoʻao'ē aʻe. ʻO ka poʻe i hoʻolimalima i ko lākou mau manawa ma hope o kā lākou mau papa hana, e hiki ke hōʻehaʻia mai ka hōʻehaʻeha, ka pilinaʻohana, a me ka launaʻole ma kahi hana.

ʻOiai ua hoʻomaopopo maikaʻiʻia nā pōpilikia o ka heleʻana mai - mai ka hopena mau o ka hana hoʻomāinoino i nā maʻi viral i hoʻolahaʻia e nā'ōpala - aia kekahi mau poino nui e hiki mai ana mai ka leleʻana ma mua o ka manawa hoʻomaha. Ma o ka hoʻonaʻauao a me ka hoʻomākaukauʻana , hiki i nā poʻe holokaʻi ke hōʻiliʻili i nā pono o kaʻikeʻana i ka honua i kēlā makahiki kēia makahiki, e ulu ana i ke ola eʻoi aʻe.