ʻO ka ho'ālaʻanaʻo ia keʻano o ka wehe waleʻana i ka māhele o ke kino e hanaʻia ana i loko o ka massage . ʻO ka hoʻopiliʻana e hiki ai iāʻoe ke lilo i meaʻole ma lalo o kahi pepa a i ke kāwele a me ka maluhia, mahana, a me ka weheʻoleʻia. Hāʻawi nō hoʻi i ka mea hōʻailona maʻi i ke kūʻokoʻa e hoʻokahuli i nā wahi a pau o ke kino me ka hoʻopaʻiʻoleʻia e nā lole.
I ka hoʻohanaʻana i ka hoʻolōlāʻana, hana wale ka mea hoʻoponopono lāʻau ma kaʻaoʻao o ke kino e hōʻikeʻia ana -ʻo kou kua, hoʻokahi lima a hoʻokahi wāwae paha, no ka mea, ke uhiʻia ke koena o ke kino.
Ke hūnā mauʻia kou mau hiʻona. Ma iaʻano, mālama ka mea hoʻoponopono i ka hanaʻoihana a me ka pilikino me ka hōʻole i ka mea nāna i hōʻole.
ʻO kahi hōʻailona o ka mea hōʻailona hoʻonāʻikeʻikeʻia ,ʻo ia ka mea e huki ai i ka pīpī i ke ala wikiwiki a me ke ala e hiki ai iāʻoe ke palekana a me kaʻoluʻolu. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole pahaʻoe e hoʻomaopopo i kēia mea no ka mea mālama lākou i nā mea āpau a hōʻike iāʻoe inā ponoʻoe e hana i kekahi mea, e like me ka huliʻana. Hiki iāʻoe ke kuhikuhi i nā kuhikuhi pololei, no laila eʻikeʻoe i ka mea e hana nei a me ka mea e manaʻoʻia ana iāʻoe.
Hoʻopili pinepineʻia kekahi pila māmā ma ka papa e kōkua iāʻoe e hoʻomaha. Pono ka mahana wela o ka lumi e mahana ai ka maikaʻi. Inā lanakilaʻoe, hiki iāʻoe ke noi i ka mea hoʻoponopono e hōʻoki i ka pale kuni a lawe i kahi pākeke. Ināʻoe maʻumehana, hiki iāʻoe ke noi i pākeke.
Hoʻoponoponoʻana i kahi Hoʻohālike Spa
ʻO ka hapa nui o nā spas he papa pāʻani me kahi pepa haʻahaʻa, kahi pepa ma luna, a me kahi pākeke e hiki aiʻole e weheʻoleʻia ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka pāhao.
Hiki paha i kekahi o nā spas nui ke nānā aku i kahiʻano nani o ka hōʻike, a iʻole he pā i ka pā holoi e loaʻa ana i nā huahana e hoʻohanaʻia ana, inā paha he kino kahi kino.
E weheʻoe i kouʻaʻahu a me kou kapaʻaʻahu ma ka puka o ka lumi, a laila e hele i waena o nā pāpale e like me ka'ōlelo a ka mea hoʻoponopono.
Hoʻomakaʻoe e hoʻomaka i mua i lalo no kāu pēpē, me kou mau maka i kahi moena hoe e hiki ai iāʻoe ke hanu. Hoʻopā ka mea hoʻomaʻamaʻa ma mua o ka komoʻana i ka lumi, a laila e huki i ka pepa e hana mua i kou kua a me kou poʻohiwi. Hoʻohuliʻia ka uhi i luna i kahi e like 'iniha ma lalo o ka hoʻomakaʻana o ka pūmole pahi, no laila, hiki ke hana i nā mea hoʻomalu o kēlā mau nui nui.
Ke pau, e uhi ka mea hoʻoponopono i kou kua i hope, a laila wehe i hoʻokahiʻokoʻa i ka manawa. Hiki ke kauka i ka wikiwiki a me keʻaʻahu ma lalo o ka'ūhā'ē aʻe,ʻoiai e kau ana i ka uhi e hoʻonui i ka wāwae. Ma kēiaʻano e hiki ai iā lākou ke komo i nā māwae ma hope o kou wāwae me ka weheʻoleʻia o ka pepa a iʻole e hōʻikeʻia nā mea huna.
Hiki i kekahi kahu kūikawā me ka mea āu e hele nei i ka pilina olakino paha e hōʻike i ke kīpē e like me keʻano o ka hukiʻana i ka wāwae. Eia nō naʻe, i loko o ke kahua mokulele,ʻaʻole e hōʻike pinepine ka mea hoʻoponopono i kāu mau kīʻaha. Inā makemake lākou i ka hana e hiki ke hana ke kauka ma o ka pepa.
Ka manawa e hoʻololi ai
Ke hiki i ka manawa e hoʻololi ai, e hōʻike ka mea hoʻoponopono iāʻoe. Hiki iā ia ke hoʻopaʻa i ka pepa a i ke kāwele a kauoha iāʻoe e iho i lalo no laila e piha loaʻoe i ka papa, a laila e huli mālie i kou kua.
Ke hoʻohuli neiʻoe, ua kau ka mea hoʻoponopono i ka pepa ma luna o kou kino, hou, wikiwiki, no lailaʻaʻoleʻoe eʻike i ka hōʻike. Ke manaʻoʻia nei e hoʻopili ana.
Hiki i ka mea nānā ke hana i kona ala e hoʻi i ke kino i ka mālamaʻana i ka hoʻouka pono, e pale ana i mua o kēlā me kēia wāwae a me nā limaʻelua. Ke hoʻomau pinepineʻia ka peʻahi me kaʻoihanaʻoihana ma luna o kou mau poʻohiwi, a inā he kanakaʻoe,ʻo kou mau puʻupuʻu pectoral. (Ke hana nei lākou i ka umauma umauma maʻEulopa, akā,ʻaʻoleʻoʻAmelika.)ʻO ka manawa pinepineʻana ka maʻi maʻamau i ka hoʻoponoponoʻana.
Hiki iāʻoe keʻike i ka pauʻana o ke kauʻana a hāʻawi iāʻoe i mau'ōlelo aʻo hou, e like me "E kali wau ma waho me ka wai." Hiki iā ia ke waiho i ka wā e noho mau anaʻoe ma ka papa, uhiʻia, keʻoleʻoe e kōkua pono i kahi e kōkua ai. I kēlā wā, ua aʻoʻia lākou i ka pehea e kōkua ai iāʻoe i ka mālamaʻana i kaʻano kūpono.