Loaʻa ka nui o nā manuahi manuahi me nā menus meaʻai. Hoʻomaopopo lākou i kēlā me kēia maʻamau maʻamau e hiki iāʻoe ke loaʻa. Hana lākou i kēlā me kēia lawelawe i ka mea kupaianaha. A i kekahi manawaʻo kāu mea e loaʻa ai,ʻaʻoleʻo ia ka mea āu i manaʻo ai.
E like me ka mea e kōkua ai i ka hoʻomaopopoʻana i nāʻano hana kuke, nā meaʻai, nā hui kīʻaha a me nā hoʻolaha maʻamau i ka wā e hoʻonohonoho aiʻoe i loko o ka haleʻaina, aʻo e pili ana i nā hōʻailona maʻamau, nā meaʻai, a me nā meahana e kōkua iāʻoe i kahi hoʻolālā maikaʻi.
Pehea i hoʻonohonohoʻia ai kahi papahana papa
Hoʻonohonohoʻia nā menus spa e keʻano o ka lawelawe: ka massage , ka ihu , keʻano o ke kino , a me ka mālamaʻana i ke kui, ka lawelawe lole a me ka lawelawe. Hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā papawai'ē aʻe, e like me nā hoʻolālā ike, nā hōʻailona'Asia, a me nā hōʻailona hōʻailona.
ʻO ka massage he kele nui kaulana loa, aʻikeʻoe i ka massage hohonu o ka naʻau, ka massage Swedish a me ka massage aromatherapy ma kēlā me kēia menu. ʻO ka hapanui o nā spas ke hāʻawi aku i kahi "massage maʻamau" (ināʻo kaʻoiaʻiʻo, e hoʻoponoponoʻia nā massage a pau.) Ke koho neiʻoe i ka lōʻihi o ka manawa, ma waena o 50 a 60 mau minuke aʻoi aku ka lōʻihi 80 a 90 mau minuke. hiki i ka wiliʻana o ka mini-masima.
ŸO kekahi mau höÿikeÿili i ÿike pinepine ÿia me ka hoÿohana ÿana i ka pöhaku kala; nā hāmeʻa haʻuki; kahi pale ma ke poʻo, ka'ā'ī a me nā lima. ʻO kekahi mau spas ke hāʻawi aku i nā hoʻoponopono e like me ka hana craniosacral, ka massage Thai, ka Shiatsu a me ka reflexology. Hiki iā lākou ke kākau iā lākou ma kahiʻano likeʻole e like me kaʻoihana ike a iʻole Eastern Eastern.
E noi e pili ana i ka hoʻonaʻauaoʻana i ka mea nāna e hāʻawi i ka lawelawe. ʻAʻoleʻelua mau pule hebedoma i hanaʻole i kekahi kanaka ke poʻo.
ʻO nā hiʻohiʻona ka lua o nā maʻi maʻamau kaulana loa. Hiki iā lākou ke hopohopo no ka mea he nui nā mea e koho mai. Hiki iāʻoe ke kākau i ke alo o kaʻelemakule, keʻano Europa a iʻole ka'enekala maʻemaʻe?
Mai hopohopo nui. Loaʻa i nā hiʻohiʻona nā kumu kumu likeʻole - hoʻomaʻemaʻe, exfoliate, extract, massage a me ka uhi. ʻO kaʻokoʻa nui,ʻo ia kaʻili no kaʻili i hoʻohanaʻia ma kēlā me kēia maka, aʻo ka hapa nui hoʻi e kau iʻelua laina. Hiki keʻoi aku ka maʻalahi o kekahi, e like me Hydropeptide,ʻoiai he mea'ē aʻe ka mea'ē aʻe, e like me ka laina'Eminence hoʻomeamea mai Hungary.
No ke alakaʻi, e kamaʻilio me nā limahana i ka papa mua no ke kōkua. Ināʻoe i loko o ke kauwela, e nānā i nā laina likeʻole i ka hale kūʻai makana eʻike ai i kahi mea makemake loa iāʻoe ma keʻano o nā meaʻai, nā manaʻo a me nā manaʻo. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke nānā i kouʻili a paipai i ka maka pololei ma kahi kūlana, keʻoleʻoe e kākau i kekahi inoa me ka inoa'ē aʻe.
Hiki i nā mea ke nānā aku ke komo i kahi peel, kahi hoʻonāukiʻana o ke kino kūikawā, ka maʻi lehelehe, ka manawaʻoi aku no ka maʻi poʻo kila a me ka wāwae, a me nā mea'ē aʻe paha e like me Hydrafacials a me nā hōʻailona HAL.
ʻO nā hōʻailona kino ka mea nui i lalo iʻikeʻia,ʻoiai inā he mea kūikawā likeʻole ka spa me he kīʻa Vichy. ʻO keʻano o ke kino he kino - he mea nui nui i mua o ka hamo - a iʻole kekahiʻano o ka hahaiʻana i ka pale hana kino e kōkua ai e hoʻopau i kou kino aiʻole e humuhumu i kouʻili.
Hoʻopoli ke kino kino i kāu mauʻiliʻokoʻa i waho, me kahi paʻakai paʻakai (rougher), kahi kepau (gentler) a iʻole kekahi mau exfoliant'ē aʻe, e like me ka papa kope a iʻole nā hua leʻaleʻa.
Hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka exfoliation a hoʻonāukiuki i kāu pūnaehana lymphatic, akā,ʻaʻole e waiho iāʻoe e like me keʻano o ka paʻakai paʻakai.
ʻO nā kino o ke kino, kaʻiliʻana i ke kino a me nā lole e hōʻike pinepineʻia i nā hōʻailona lōʻihi i kapaʻia he mau lawaiʻa a iʻole hōʻailona hōʻailona.
I ka heluheluʻana i ka menu, e hoʻomaopopo pono i nā meaʻala - lavender, vanilla, meli, aalani - a noʻonoʻo paha i ka mea maoli a iʻole ka synthetic o kaʻala. ʻO ka Lavender keʻano mai kaʻaila nui,ʻoiaiʻo vanilla he mea ala nui. Inā ho'āʻoʻoe e noho ma keʻano maoli,ʻoi aku ka nui o nā synthetics a me nā preservatives ma mua o kaʻaila. ʻO ka hopena, ua hana kekahi mau pīpī i kā lākou mauʻili pono'ī, akāʻoi ka hoʻohana nuiʻana i kahi kāpili hana i hana muaʻia mai kahi kō nui no ka mea ua maʻalahi ka maʻalahi.
Pehea e hemo ai ke kino? ʻO ke kūlana maikaʻi loa,ʻo ia ke hoʻomau e hoʻomau i ka moeʻana ma luna o kahi papaʻaina i ka wā e nininiʻia ai ka ua vichy i kahi āpau.
ʻO ka lani wale nō ia. I kekahi manawa, hoʻokuʻu ka mea hoʻokolo i ka lūlū me nā kāwele me ka hoʻomehana wela - nui nō hoʻi. Ma kekahi mau kapuahi e kūʻoe i luna e hana i kaʻau -ʻo keʻano o ka pua. ʻOiaiʻoe e hoʻopau ana i ka hoʻoponoponoʻana o ka mea hoʻoponopono i nā pepa a ke moe neiʻoe i lalo, no ka "hoʻopihapiha" o kaʻaila a iʻole ka wai. ʻO keʻano o kēia manaʻoʻaʻoleʻoe e manaʻo i kahi kānalua keʻoleʻoe e kiʻi manawa hou aku no ia, aʻo ia paha kahi o ka hōʻailona lima.
Hiki i kahi'ūpili kino a me ka hoʻonāʻana o ka wai ka mea hiki ke mālama hoʻokahi. Akā, i ka wā e exfoliated kouʻili, ua mākaukau no ka laweʻana i kahi mea maikaʻi noʻoe. Hiki i ke kauka nīnau ke hoʻokomo i ka wai pulu shea aiʻole kekahiʻano momona waiwai, a laila e hoʻokomo iāʻoe i loko o ka pepa a me ka pale no kahi kāwili.
Inā hoʻohana ka mea hoʻomaʻamaʻa i ka palolo, ka pele a me ka uawe, he hana hoʻoponopono. Ke kauʻia ka huahana i luna iāʻoe, e kau mauʻia i kahi'āpana alumini alumini a me nā pākeke, aiʻole e ulanaʻia me nā kāwele wela, kahi pepa a me nā pākele. Pono paha kēia e hele mai i kaʻau.
Pono ke kahu ke noho meʻoe i ka wā e hoʻokomo ai a hāʻawi iāʻoe i kahi poʻo poʻo a iʻole ka wāwae, akā,ʻaʻole i kēia manawa. E nīnau e pili ana i kēia ma mua o ka hanaʻana. Hiki paha iāʻoe keʻimi i nā hōʻailona kino mai ka poʻe hoʻoponopono lāʻau, ma mua o ka poʻe'anisite.
Nā lā a me nā mau lōʻihi
Pono nā spas spas makemake e hoʻolako i nā hanana kūikawā, i mea e loaʻa ai iā lākou kaʻoihana ike aʻoihana like paha e like me ka Ayurveda a me ka lāʻau Medicine. E nānā i watsu, kahi e koi ai i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi liʻiliʻi e wela i ka mahanahana o ke kino.
Hiki paha iā lākou ke hele i waho o nā waho waho o ka hale, ma kahi o ka hīnohu likeʻole e like me Hawaii a me ka Caribbean. E hōʻoia i ka noho malu kahi lumi hoʻomaha waho. ʻAʻole hiki ke hoʻomaha no ka loaʻaʻana o kahi massage ma kahakai inā hiki iāʻoe ke lohe i nā kānaka.
ʻO ka hapanui o nā spas ke kau pū kekahiʻanoʻoi aku ka lōʻihi o ka lawelaweʻana e like me ka hoʻomaʻamaʻaʻana a iʻole ka kakau inoaʻana paha. Hiki paha ke komo i ka hamo paka aiʻole ka wai holoi hydrotherapy, ka aromatherapy, ka'ōpū a me ke kāpili, a me ka hoʻoikaika kino. He maikaʻi ke olakino, akā i kekahi manawa uaʻano likeʻoe e uku ana no ka mea e hiki ai iāʻoe ke hana no ke kaʻawale i loko o kāu lumi. E hāʻawi aku ana ka poʻe Estheticians i kahi helehelena maikaʻi aʻe ma mua o ke kauka maʻi maʻi (ʻo ia hoʻi he mea'ē aʻe i ka laikiniʻoihana, no laila e makemake pahaʻoe e noi aku i kahiʻoihana kino ma mua o ka pākiko maka.