ʻO ke alanui e hoʻomaʻamaʻa ai i ka maloʻo, keʻakeʻa, hoʻomaʻamaʻa, aiʻole kaʻaila o
Hanaʻia ka pale maka ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ka'ilikalaʻili, ka exfoliation , ka hoʻopukaʻana a me ka massage i ka wā o ke kanaka pilikino . Mālama nā maka o ka maka i kouʻanoʻili a iʻole kūlana. Ināʻoe e maloʻo aiʻole e hoʻomauʻia, e pono ke uhi i kaʻili o kaʻili. Ināʻulaʻula a'ulaʻena kouʻili, e hoʻomaha a palekana ke kui. Inā'eleʻa a paʻa kaʻili i kaʻili, hiki i kaʻili maka ke kōkua i waho i waho o kaʻili.
ʻO nā maka maʻamau ka noho mau ma kouʻili no 10-15 mau minuke a he mau mea like me ka lepo,ʻeleʻeleʻeleʻele, aloe vera, hawewe, algae, huila nui , hamo maʻi , mea kanu a me nā huaora. Ma hope o ka pauʻana o ka hana a ka mask, laweʻia e ka esthetician a hoʻopiha i ka helehelena me ka hoʻohana o ka toner, serum, moisturizer, eye cream, lipalm balm a inā he lā ia, sunscreen.
ʻO kahi hōʻailona o ka maka maikaʻi ke manawa e noho ai ka mea'enehene i loko o ka lumi meʻoe i ka wā e uhi ai ka maka, e hāʻawi iāʻoe i kahi massahi scalp aiʻole kekahi lawelawe'ē aʻe e hoʻonui ai i kouʻike. Inā'ōleloʻo ia, "E moe wale iʻaneʻi, hoʻomaha a hoʻi hou wau i loko o nā minuke heʻumi", ke hāʻawe neiʻo ia i ka hopena i kāu kālā. Mai hāʻawi i kahi kālā maikaʻi no ka waihoʻana iāʻoe wale nō.
He aha nā mea e hiki ai i nā maka ke nānā aku no kouʻili?
Ua manaʻoʻia ka maka hana maka e mālama i kouʻili o ka maʻi a he mea nui e koho i ka mea pono. Ināʻoe e hoʻohana ana i kahi laina pilina pilina pilikino, hiki i ka esthetican ke'ōlelo pinepine i kahi uhi pale maka e hoʻohana aiʻoe ma ka home, akā i kekahi manawa no nā meaʻoihana wale nō.
Ma muli o kā lākou meaʻai, hiki i nā maka ke hoʻopaʻa me ke kani, hoʻomaʻemaʻe, hānai, huki i nā mea'eleʻaʻole, kōkua i nā maʻi, ho'ōla a hoʻomaha, a hou hou i kaʻili.
Aia kekahi mauʻano likeʻole masks. Hiki i nā masks kime ke kiʻi aku i kaʻaila a me ka lepo ma kaʻili o kaʻili. Loaʻa iā lākou ka lepo, kaolin, a me bentonite no ko lākou hopena a paʻa me ka nebum.
Hoʻopiliʻia nā mea e hanaʻia ai nā mea e hana ai i kaʻili. Hoʻopiliʻia nā mākāka i loko o ka moku kāpili me ka esthetician peels lākou i ka hopena. He hauʻoli a hōʻoluʻolu nā makuka, akā,ʻaʻole i kēlāʻano maʻamau no ka mea he hana maʻalahi lākou e hana pū me.
Hiki iaʻu ke hana i koʻu mau makai maka pono'ī?
ʻAe loa! Ua hoʻohanaʻia nā hua hou, nā huaʻona, ka waiū, ka yogurt, ka meli, a me nā hua no nā kenekulia e like me ka hoʻoponopono hale home. He mea leʻaleʻa lākou e ho'āʻo ai, aʻaʻoleʻoe eʻike iā lākou ma ke kahua hoʻolālā no ka loea a me ka hoʻomaʻemaʻe. Akā, e hoʻohana i nā meaʻai. ʻAʻoleʻoe makemake e kau i nā lāʻau pesticides ma kou mau maka.
Eia kekahi mau mea maʻamau no kahi pale uhi maka home a me ko lākou mau pono:
- Nā mea kanu -ʻOhana, hoʻomaha a me ka ho'ōla. ʻO ka maka maka o ka home. A iʻole e hiki ai iāʻoe ke'āpala ke kūkomo a hoʻokomo i loko o ka mea holoi me kekahi mea'ē aʻe.
- 'Alika - waiwai i nā huaʻa A, B1, B2, D a me E a me kaʻaila. ʻO kahi koho maikaʻi no kaʻili maloʻo a maʻa.
- ʻOi - Hoʻoikaika, hoʻonani, a hoʻokūpaʻa i nā hopena.
- Papaya - Ke mālamaʻia ka papain, he enzyme pālīpili i hoʻopiliʻia e wehe i kaʻili waho waho o kaʻili. Mai hoʻohana inā hoʻopauʻia aʻeleʻele paha kouʻili.
- Nā puaʻa -ʻO nāʻoa Egg e hoʻoulu a hoʻomāmā i kaʻili.
- Yogurt - Aia nā waiʻae lactic maoli, e kōkua i ka exfoliate o kaʻili. Hiki ke hoʻohana wale ia e like me ka pale pale maka maka o ke kino a he kūpono ia no nāʻanoʻili a pau .
- ʻO ka pīpī - E hana i nā'āpana lahilahi no kaʻiliʻili a iʻole e ho'ēmi i ka haʻaheo o ka maka.
- Hiki ke hoʻohanaʻia nā lāʻau lapalapa a me nā teas e like me ka chamomile (hoʻomaha) e like me nā mea masks a me nā'opi.