Hoʻomaopopo hou i ka'iliʻino
ʻO ke kino o ke kino he mea maʻalahi ia e mālama pono ai i ka maka no ke kino: ke kalawili nei a hoʻomaʻemaʻe i kouʻili, e waiho ana me kaʻoluʻolu a palupalu. Hoʻopiliʻia kahi'ōpili kino me kahi mea'āpala-nui nō ka paʻakai o ka moana a iʻole ke kōpaʻa i kāwiliʻia me kekahiʻano o kaʻaila a me ka meaʻala e like me kaʻaila nui . Inā hoʻohanaʻia ka paʻakai, e kapaʻia ia he paʻakai paʻakai , ʻohu paʻakai , aiʻole ka mīmakai paʻakai.
Hoʻopiliʻia ka'ōpala e kahi noi o kaʻaila maikaʻi loa a iʻole kaʻaila i hoʻokahuʻia kouʻili.
ʻAʻole keʻano maʻalahi ke kino o ka kino no ka hikiʻana o nā hōʻailona kino ke hanaʻia e nā estheticians, ka mea iʻaeʻia e hana i kaʻili,ʻaʻole kaʻiʻo o ke kino (keʻole lākou e hāʻawi i ka pāpale i ka maka, ka'ā'ī, a me nā poʻohiwi.)
He aha ka mea e hana ai i ke kino o kahi kino?
Hiki ke hanaʻia kahi līpulu kino i loko o kahi lumi liʻiliʻi, kahi pālahalaha a me kahi kī. Hiki iāʻoe ke hāʻawi aku iāʻoe i ka lole e hiki ke wehe, e haʻalele i ka lumi. E hoʻomakaʻoe i kahi papalina ma luna o ka papa hoʻokipa i uhiʻia me kahi kāwele, kahi pepa a iʻole kekahi'āpana'iliʻoki lahilahi paha, aiʻole ma kahi papaʻaina maʻamau me kaʻauʻana o Vichy . I kēlā wā,ʻaʻoleʻoe e kū i luna e holoiʻia.
E hoʻi mai ke kaupaʻau a hoʻomaka me kaʻoluʻolu e huki i ka exfoliant ma kou kua, ka kua o kou mau lima, a me ke kua o kou mau wāwae a me kou mau wāwae. Hiki iāʻoe ke hoʻopiliʻia me kahi kāwele no ka mea wale nō kahi hōʻike āna e hana nei. A laila huliʻoe a hanaʻo ia ma kekahiʻaoʻao.
Ke pau ka mea hoʻomaʻamaʻa, e hele mauʻoe i loko o kahiʻauʻau e holoi ai. E hoʻomaʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe pono iʻoleʻoe e lawe i nā kumulāʻau liʻiliʻi i ka papa. Mai hanaʻoe i ka waiʻala - he mea maikaʻi e mālama i kaʻaila a me nā meaʻala ma kouʻili. Inā lawelawe ka spa i kahi hanaʻana ma kahi papaʻaina, e hoʻomaʻemaʻe ka mea hoʻomaʻamaʻa iāʻoe me kaʻauwai lima, aiʻole e hoʻololi i kaʻauʻana o Vichy .
Ināʻoe e komo i loko o kaʻauʻau, e kau ke kaupaʻau i nā lole maʻemaʻe ma ka papaʻaina ke hoʻouluʻoe a haʻalele hou i ke keʻena. E maloʻo a moe i lalo i ka papaʻaina ma lalo o kahi pepa a me ke kāwele. A laila e hoʻi mai ka mea huli e hoʻohana i ka waiʻa a me kaʻaila.
Nā mea'ē aʻe eʻike e pili ana i Body Scrubs
- Hiki i kekahi o nā mokuahi ke pale i ke kino i loko o kahi lumi me ka meaʻole ka ua a hoʻohemo i ka exfoliant me nā kāwele kāpili.
- Hiki iāʻoe ke pale i ke kino i kona iho pono'ī, akāʻo ka pinepine ka hana mua i loko o kahi pūpū kino , pinepine i ka uawe aiʻole kaʻupena lepo, aiʻole ka hōʻailona hōʻailona.
- Hiki iāʻoe ke hui pū i kahi'ōpiko kino me kahi massage. E kiʻi mua i ke kino no ka mea he hoʻonani ia, akāʻo ka massage e hoʻomaha iāʻoe. ʻO kekahi o nā spas he mau hōʻailona hōʻailona e hoʻohui pūʻia ai i ke kino a me ka massage.
- ʻO ka paʻakai a me nā mea'ē aʻe e hiki ke lilo i mau mea'āpala, a he limaʻoi aku ka lima o kekahi o nā mea hoʻoikaika. Heʻokoʻa nā kānaka a pau i ko lākouʻili o kaʻili. Inā paʻakikī ka manaʻo, e'ōlelo.
- He nui nā states eʻae i ka poʻe estheticians a me nā kānaka me kaʻole o nā laikini e hana i nā maʻi kino a me nā hōʻailona o ke kino no ka mea,ʻaʻole ia he massage. Hiki paha iāʻoe ke noi i kahi lāʻau hoʻoponopono maʻi .